光照疗法对长期室内工作者缺钙加维生素D可能有效，主要是因为阳光促进维生素D合成、利于钙吸收、调节激素水平、改善情绪状态、增强身体活力等。 1.阳光促进维生素D合成：阳光中的紫外线可促使皮肤合成维生素D... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
长期室内工作可能缺维生素D，进而影响骨头。阳光照射不足、饮食摄入少、年龄增长、疾病因素、药物影响等，都可能导致维生素D缺乏，影响骨健康。 1.阳光照射不足：长期室内工作，接触阳光机会少，皮肤合成维生素... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
长期室内工作者缺乏维生素D，可能出现骨骼疼痛、肌肉无力、容易疲劳、睡眠质量差、免疫力下降等症状。 1.骨骼疼痛：维生素D有助于钙的吸收和利用，缺乏时钙吸收减少，可能导致骨骼疼痛，常见于腰部、腿部等部位... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
长期室内工作者缺乏维生素D，骨骼症状是否明显受缺乏程度、时间、年龄、基础疾病、生活习惯等因素影响。 1.缺乏程度：轻度缺乏时，骨骼症状可能不明显；严重缺乏时，骨骼症状会较为显著。 2.缺乏时间：短期缺... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
长期室内工作者缺钙加维生素D，可通过增加日照、调整饮食、补充钙剂、补充维生素D制剂、加强运动等方式自我改善。 1.增加日照：阳光有助于人体合成维生素D，长期室内工作者可在工作间隙到室外晒太阳，通常每天... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
进行维生素D检查可前往内分泌科、儿科、老年病科、妇产科、体检保健科等科室。 1.内分泌科：维生素D与人体钙、磷代谢等内分泌功能密切相关，内分泌科医生在这方面有专业的知识和经验，能准确判断维生素D水平异... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
缺乏维生素D检查可去内分泌科、儿科、营养科、老年病科、体检保健科等。 1.内分泌科：人体维生素D的代谢与内分泌系统密切相关，内分泌科医生在激素调节和代谢疾病方面经验丰富，能准确判断维生素D缺乏的原因和... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
室内工作成年人补钙不补D问题可能更突出，主要与日照不足、维生素D缺乏、钙吸收受影响、骨骼健康隐患、疾病风险增加等因素有关。 1.日照不足：室内工作者接触阳光时间少，而皮肤经紫外线照射可合成维生素D，缺... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
长期室内工作者预防骨软化，可通过增加日照、合理饮食、适当运动、补充钙剂和维生素D、定期体检等方式。 1.增加日照：长期室内工作缺乏日照，应尽量在工作间隙到户外晒太阳，紫外线有助于皮肤合成维生素D，促进... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
长期在室内工作者补钙效果差，光疗可能有效，主要与紫外线促进维生素D合成、增强钙吸收、调节钙磷代谢、改善骨骼健康、减少钙流失等因素有关。 1.紫外线促进维生素D合成：光疗可提供类似阳光中的紫外线，使皮肤... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
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