长期在室内工作可能是缺乏维生素D的诱因，主要涉及光照不足、户外活动少、饮食摄入不足、个体差异、疾病影响等因素。 1.光照不足：阳光中的紫外线可促使皮肤合成维生素D，长期室内工作接触阳光少，皮肤合成维生... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
长期室内工作者缺维生素D可进行血清25-羟维生素D检测、血钙检测、血磷检测、甲状旁腺激素检测、骨密度检测等。 1.血清25-羟维生素D检测：这是评估维生素D营养状况的重要指标，能准确反映体内维生素D的... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
长期室内工作者缺乏维生素D3，可能出现骨骼疼痛、肌肉无力、容易疲劳、睡眠质量差、免疫力下降等表现。 1.骨骼疼痛：维生素D3有助于促进钙的吸收和利用，缺乏时钙吸收减少，骨骼可能因缺钙而疼痛，常见于腰部... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
室内工作者治疗维生素D缺乏情绪问题，需注意光照补充、饮食调整、药物治疗、情绪调节、定期复查等。 1.光照补充：室内工作者因缺乏阳光照射，易导致维生素D缺乏。可在工作间隙到室外晒太阳，促进维生素D合成。... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
长期待室内可能是缺乏维生素D的诱因，涉及日照不足、饮食摄入少、合成能力下降、疾病影响、药物影响等因素。 1.日照不足：长期待室内，皮肤接触紫外线少，而紫外线可促使皮肤合成维生素D，日照不足会导致其合成... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
长期室内工作者可能因缺乏维生素D而增加生病风险，主要涉及阳光照射不足、维生素D缺乏影响钙吸收、免疫力下降、增加慢性病风险、易引发骨骼疾病等方面。 1.阳光照射不足：长期室内工作接触阳光少，皮肤合成维生... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
长期在室内工作者缺钙可能会出现肌肉痉挛、骨骼疼痛、牙齿松动、易骨折、身高变矮等表现。 1.肌肉痉挛：缺钙会使神经肌肉兴奋性增加，导致肌肉痉挛，常见于腿部，尤其是在夜间发作较为频繁。 2.骨骼疼痛：钙是... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
长期室内工作者注意力不集中，可能与缺钙加维生素D有关，也可能由缺乏运动、睡眠不足、压力过大、饮食不均衡等因素导致。 1.缺钙加维生素D：钙和维生素D对神经系统正常功能很重要。长期室内工作接触阳光少，维... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
房室传导阻滞患者吃钙片，嚼服和吞服在吸收速度、胃肠道刺激、药物效果发挥、适用人群以及对吞咽能力的要求等方面可能存在不同结果。 1.吸收速度：嚼服时钙片被粉碎，能更快地与消化液接触，通常吸收速度比吞服快... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
长期室内工作者预防缺钙加维生素D，定期评估是可行的。评估可了解钙和维生素D水平，调整补充方案，还可预防疾病，监测效果，保障健康。同时，碳酸钙D3咀嚼片、维生素D滴剂等产品有助于补充。 1.了解水平：定... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
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