气血不足是中医常见的一种身体状态，调养气血不足可从多方面入手。 饮食上，应注重营养均衡，可适当多吃一些具有补气血作用的食物。比如红枣，富含铁元素等营养物质，有助于促进造血；桂圆能补益心脾、养血安神；黑... ...详情
血压是血液在血管内流动时，作用于血管壁的压力，它是推动血液在血管内流动的动力。人的正常血压范围会因年龄、性别等因素略有差异，但一般来说，成年人在安静状态下，收缩压（高压）的正常范围是90～139mmH... ...详情
CT胸部薄层高分辨三维成像普通扫描是一种先进的影像学检查方法。它结合了CT扫描技术、薄层高分辨成像以及三维重建技术，为医生提供更详细、准确的胸部结构信息。 普通的CT扫描可能存在一定的局限性，而薄层高... ...详情
柿子既不是热性，也不是凉性，而是寒性水果。在传统医学中，食物有寒、热、温、凉四种不同的属性，了解食物的属性对于合理饮食和养生保健具有重要意义。 柿子味甘、涩，性寒，归肺、脾、胃、大肠经。从其生长环境和... ...详情
当感染新冠病毒呈现阳性后，若想快速转阴，可从以下几个方面着手。 在休息方面，保证充足睡眠至关重要。睡眠期间身体会进行自我修复和免疫系统的调节，每天应确保7 - 8小时的高质量睡眠，避免熬夜和过度劳累，... ...详情
近年来，电子烟受到不少人的青睐，但抽了一年电子烟后肺部出现问题，主要有以下几方面原因。 首先，电子烟的烟雾中含有多种有害化学物质。虽然电子烟常被宣传为相对传统香烟更健康的替代品，但它仍含有尼古丁、丙二... ...详情
脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足而引起脑功能的障碍，适当的食补有助于改善这一状况。以下为大家介绍一些适合脑供血不足患者的食物。 富含维生素的食物是不错的选择。比如新鲜的水果和蔬菜，像苹果、香蕉... ...详情
在日常生活中，很多人认为喝红酒能软化血管，这种观点的来源主要是红酒中含有白藜芦醇等成分，有人觉得它们具有抗氧化、抗血小板聚集等作用，可能对血管健康有益。然而，事实并非如此简单。 从科学研究的角度来看，... ...详情
血糖值对于评估人体健康状况至关重要，不同时间段的血糖正常值范围有所不同。 空腹血糖是指至少 8 小时没有进食后所测量的血糖值，其正常范围一般在 3.9～6.1mmol/L。当空腹血糖值处于 6.1～7... ...详情
血氧一般指血氧饱和度，是指血液中被氧结合的氧合血红蛋白的容量占全部可结合的血红蛋白容量的百分比，即血液中氧气的浓度，它是呼吸循环的重要生理参数。血氧饱和度主要分为动脉血氧饱和度和静脉血氧饱和度，二者的... ...详情
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