小寒是二十四节气中的第23个节气，此时天气寒冷，养生需格外注意。以下为大家介绍一些小寒节气养生的注意要点。 在起居方面，要早睡晚起，保证充足的睡眠，以养藏体内阳气。衣着要注意保暖，尤其是头部、颈部、脚... ...详情
支气管哮喘是一种常见的慢性炎症性气道疾病，食疗虽不能替代药物治疗，但可作为辅助手段缓解症状。以下几种食疗方对支气管哮喘有一定益处。 杏仁粥：准备杏仁10克，去皮捣成泥状，与粳米50克加水同煮成粥。杏仁... ...详情
感染新冠后出现胸闷气短是否严重不能一概而论，需要结合多方面因素判断。 如果只是轻微的胸闷气短，持续时间较短，且不影响正常的生活、睡眠和日常活动，同时没有其他严重的伴随症状，如持续高热、剧烈咳嗽、呼吸困... ...详情
阳后即感染新型冠状病毒康复后，部分人会出现稍微一动就心慌气短的情况，这可能由多种原因引起。 一是身体尚未完全恢复。感染新冠病毒期间，身体的免疫系统全力运转对抗病毒，消耗了大量能量，身体各器官功能也受到... ...详情
在日常生活中，有些人经常会为了一点小事就容易脾气暴躁，这可能由多种原因引起。 从生理方面来看，内分泌失调是常见因素。比如甲状腺功能亢进，甲状腺激素分泌过多，会使身体代谢加快、交感神经兴奋，从而导致情绪... ...详情
一边叫一边喘气且声音很大，可能由多种原因引起。 生理原因方面，剧烈运动后，身体需氧量增加，呼吸会加快加深，可能伴随喘气声大，同时情绪激动或紧张时，交感神经兴奋，也会使呼吸急促，可能出现边叫边喘气的情况... ...详情
一边叫一边喘气且声音很大可能由多种原因引起。 从生理角度来看，剧烈运动后，身体需氧量增加，会通过加快呼吸来获取更多氧气，可能出现喘气声大还伴有呼喊情况。这种情况通常是暂时的，经过适当休息，待身体恢复平... ...详情
三伏天是一年中气温较高且又潮湿、闷热的时段，此时人体容易受到湿气和寒气的侵袭。合理选择食物有助于去除体内的湿气和寒气。 首先是生姜，它是温性食物，具有解表散寒、温中止呕等功效。三伏天吃生姜能促进血液循... ...详情
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