湿气重会让人感到身体沉重、困倦，还可能引发多种不适症状，以下为你介绍一些排湿气的方法。 在饮食方面，可以选择具有祛湿作用的食物。例如，薏米能利水渗湿、健脾止泻；红豆可利水消肿、解毒排脓。将它们煮成粥，... ...详情
气血不足是中医的一种说法，表现为身体虚弱、面色苍白或萎黄、头晕目眩、心悸失眠等症状。以下是一些调养气血不足的方法。 饮食调养很重要。可以多吃一些具有补气血作用的食物，比如红枣、桂圆、黑芝麻、猪肝、菠菜... ...详情
梅核气是中医病症名，指因情志不遂，肝气瘀滞，痰气互结，停聚于咽所致，以咽中似有梅核阻塞、咯之不出、咽之不下、时发时止为主要表现的疾病。其症状主要有以下方面： 咽部异常感是梅核气最突出的症状。患者会感觉... ...详情
肝郁气滞是中医术语，指肝的疏泄功能异常，气机郁滞所表现的证候。其症状表现较为多样，涉及身体多个方面。 在情绪方面，患者常常会出现情绪抑郁或烦躁易怒。这是因为肝主疏泄，能调节情志，当肝气郁滞时，情志调节... ...详情
气血不足是中医常见的一种身体状态，调养气血不足可从多方面入手。 饮食上，应注重营养均衡，可适当多吃一些具有补气血作用的食物。比如红枣，富含铁元素等营养物质，有助于促进造血；桂圆能补益心脾、养血安神；黑... ...详情
湿气重会让人感到身体困重、精神不振等，给生活带来诸多不便。以下为你介绍一些去湿气的方法。 在饮食方面，可选择一些具有祛湿作用的食物。例如，薏米有利水消肿、健脾祛湿的功效；红豆能健脾止泻、利水渗湿；冬瓜... ...详情
体质湿气重会给人带来诸多不适，如身体困重、食欲不振、大便黏腻等，以下为大家介绍一些调理方法。 饮食方面，应避免食用生冷、油腻、甜食等易生湿气的食物。可适当多吃一些具有祛湿作用的食物，如薏米、红豆、芡实... ...详情
芥子气中毒是指人体接触或吸入芥子气这种具有强烈毒性的化学物质后引发的中毒情况。芥子气是一种糜烂性毒剂，对人体的多个系统和器官都会造成严重损害。 当皮肤接触芥子气后，会出现红斑、水疱，严重时可导致溃疡，... ...详情
憋气能力在一定程度上反映了人体的心肺功能、呼吸控制能力和身体的耐缺氧能力。一般而言，普通人憋气时间通常在30秒到2分钟之间。经过一定训练的潜水爱好者、游泳运动员等，憋气时间可能达到3 - 5分钟。 如... ...详情
打嗝，医学上称为呃逆，是由于膈肌不自主地痉挛收缩，空气迅速吸进肺内，两条声带之中的裂隙骤然收窄，因而引起奇怪的声响。那么，用屏气法能治疗打嗝吗？ 屏气法是一种常见的缓解打嗝的方法，其原理是通过屏气增加... ...详情
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