脾气大、易怒不仅会影响人际关系，还可能对自身健康造成不良影响。以下是一些调节的方法。 首先是心理调节。当感觉自己情绪即将失控时，尝试深呼吸，让自己先冷静下来，避免立即做出冲动行为。可以在心里默数几个数... ...详情
无锡可以考虑的医院有：1.无锡顾连医院心理科 2.无锡市精神卫生中心 3.无锡市中医医院睡眠门诊 4.无锡市第二人民医院。 睡眠质量不佳，背后可能有多种原因，比如生活节奏太快、精神压力大、作息时间紊乱... ...详情
陈诗军 副主任医师 /无锡顾连医院 /婚姻情感
脾气暴躁易怒可能由多种因素引起。 生理因素方面，内分泌失调是常见原因之一。比如甲状腺功能亢进，甲状腺激素分泌过多会使身体代谢加快、交感神经兴奋，患者容易出现脾气暴躁、易怒的情况。女性在经期、孕期或更年... ...详情
脾气大、易怒不仅会影响人际关系，还可能对身体健康造成不良影响。以下是一些调节的方法。 首先是情绪调节法。当感觉自己情绪即将失控时，可以尝试深呼吸，慢慢地吸气再缓缓地呼气，重复几次，让自己先冷静下来。也... ...详情
在一个月内暴瘦20斤是一项极具挑战性且可能存在健康风险的目标，不过如果采用科学合理的方法，也能在一定程度上接近这个目标。 饮食方面，要严格控制热量摄入。首先要计算出自己每天所需的基础代谢热量，然后在此... ...详情
在日常生活中，有些人脾气很容易暴躁，这不仅会影响人际关系，还可能对自身健康造成一定的影响。以下为你介绍一些控制暴躁脾气的办法。 首先是深呼吸法。当感觉自己的情绪即将爆发时，尝试做几次深呼吸。慢慢地吸气... ...详情
在日常生活中，有些人经常会为一点小事就容易脾气暴躁，这可能由多种因素引起。 从生理方面来看，某些内分泌疾病可能是诱因。例如甲状腺功能亢进，甲状腺激素分泌过多会使人体代谢加快、交感神经兴奋，患者就容易出... ...详情
在生活中，有些人会因为一点小事就脾气暴躁，看见东西就想摔，这种情况可能由多种原因引起。 从心理层面来看，长期处于高压力的生活、工作环境中，人容易积累负面情绪。当这些情绪没有得到及时有效的释放，就可能在... ...详情
特别容易发怒狂躁，这种情况可能是存在一定问题的。从生理方面来看，某些身体疾病可能会导致情绪的异常波动。比如甲状腺功能亢进，简称甲亢，这是一种内分泌疾病，甲状腺激素分泌过多会使身体代谢加快，交感神经兴奋... ...详情
家暴是一个严重的社会问题，而对于家暴的男人是否心理有问题，不能一概而论。 从心理学角度来看，部分家暴的男人确实存在心理方面的问题。一些人可能具有人格障碍，如反社会型人格障碍、边缘型人格障碍等。反社会型... ...详情
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