打球把踝关节扭伤，想尽快让脚好起来建议水疗，使用冷热交替式水疗，先将患部浸在摄氏38-40度，不痛的范围内活动4-6分钟，立刻改浸在摄氏10-16度冷水中1-2分钟，再回到热水中活动（如1所述），如此... ...详情
谷印亮 医师 /家庭医生在线合作医院 /理疗科
踝关节扭伤后，应采取制动、检查、治疗等措施，包括休息、冰敷、加压、抬高患肢等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。<br/>1.制动休息：立即停止活动，避免加重损伤... ...详情
特约医生 /家庭医生在线合作医院 /全科
踝关节扭伤后的休息时间，取决于损伤程度、症状表现、治疗方式等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。<br/>1.损伤程度：轻度扭伤，韧带未损伤或骨折，一般休息1个月左... ...详情
特约医生 /家庭医生在线合作医院 /全科
踝关节扭伤常见，中医治疗方法多样，包括冷敷热敷、中药外敷等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。<br/>1.冷敷：扭伤24小时内进行，收缩血管，减轻肿胀和疼痛。<b... ...详情
特约医生 /家庭医生在线合作医院 /全科
踝关节扭伤后热敷有讲究，包括损伤时间、作用、注意事项等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。<br/>1.损伤时间：受伤两天内冷敷，两天后才可热敷。<br/>2... ...详情
特约医生 /家庭医生在线合作医院 /全科
踝关节扭伤半年后仍疼痛，可能是损伤未愈、康复不当、存在并发症、形成慢性炎症、个人体质因素等所致。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。<br/>1.损伤未愈：扭伤可能造成韧带、肌腱... ...详情
金成龙 主治医师 /山东省文登整骨医院 /中医骨科
踝关节扭伤是常见的运动损伤，多因运动不当或意外导致。其损伤程度不同，处理方式也有差异。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。<br/>1.立即停止活动，避... ...详情
金成龙 主治医师 /山东省文登整骨医院 /中医骨科
踝关节扭伤的处理包括休息、冰敷、包扎、药物治疗和手术治疗。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。<br/>1.休息：受伤后立即停止活动，用支具固定，抬高患肢促进回流。<... ...详情
崔立静 医师 /中原油田医疗卫生服务中心光明医院 /内科
踝关节扭伤的处理包括休息制动、冰敷、加压包扎、药物治疗和手术治疗等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。<br/>1.休息制动：扭伤后立即停止活动，避免加重损伤。<br/>2.冰... ...详情
张俊相 住院医师 /威县妇女儿童医院 /外科
踝关节扭伤的治疗包括早期处理、保守治疗和手术治疗等。具体有保护患肢、药物治疗、物理治疗、手术干预等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。<br/>1.早期处理：遵循P... ...详情
张俊相 住院医师 /威县妇女儿童医院 /外科
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