血压高是常见的健康问题，合理的饮食有助于控制血压。以下几种食物在降血压方面有一定的效果。 芹菜是降血压的明星蔬菜。它富含丁基苯酞类物质，能舒张血管平滑肌，减少外周血管阻力，从而降低血压。可以将芹菜洗净... ...详情
饭后血糖值对于评估人体糖代谢状态至关重要。一般来说，饭后血糖主要关注餐后 1 小时、餐后 2 小时和餐后 3 小时这几个时间点。 餐后 1 小时，血糖正常值范围通常在 6.7 - 9.4mmol/L，... ...详情
血糖值在人体不同状态下有着不同的正常范围。一般来说，血糖的检测有空腹血糖、餐后血糖等常见情况。 空腹血糖是指至少8小时没有进食热量后所测得的血糖值。正常范围为3.9～6.1mmol/L。当空腹血糖值处... ...详情
饭后血糖值会随着进食时间不同而有所变化，通常我们会重点关注餐后1小时、餐后2小时的血糖情况。 一般来说，对于健康人群，餐后1小时血糖的正常范围在6.7 - 9.4mmol/L，通常不会超过11.1mm... ...详情
血氧一般指血氧饱和度，是指血液中被氧结合的氧合血红蛋白的容量占全部可结合的血红蛋白容量的百分比，即血液中氧气的浓度，它是呼吸循环的重要生理参数。血氧饱和度主要分为动脉血氧饱和度和静脉血氧饱和度，两者的... ...详情
饭后测血糖一般指餐后血糖，通常分为餐后1小时、餐后2小时血糖，不同时间段有不同的正常参考范围。 餐后1小时血糖：一般来说，其正常范围在6.7-9.4mmol/L，不过通常不超过11.1mmol/L。在... ...详情
空腹血糖是指在隔夜空腹（至少8-10小时未进任何食物，饮水除外）后，早餐前采的血所检测的血糖值，它是糖尿病最常用的检测指标之一。 对于正常人来说，空腹血糖的正常范围一般在3.9-6.1mmol/L。这... ...详情
在讨论男性性生活时间问题时，并没有一个标准来界定一般不超过几分钟。性生活时间受到多种因素的综合影响。 从医学研究来看，有学者认为，健康男性从阴茎插入阴道至射精的时间，多数在2 - 6分钟左右，但这并不... ...详情
新冠阳性进行性生活是有可能会发生传染的。 新冠是由新型冠状病毒感染引起的一种急性呼吸道传染病，其主要传播途径包括呼吸道飞沫传播和密切接触传播。在性生活过程中，双方会处于近距离的亲密接触状态，很容易发生... ...详情
在日常生活中，很多人都会面临贫血的问题，而通过饮食补血是一种安全有效的方式。以下几种食物补血效果较好且相对较快。 首先是动物肝脏，像猪肝、鸡肝等。动物肝脏富含铁元素，且这种铁为血红素铁，人体的吸收率较... ...详情
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