腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，合理的饮食对于病情的恢复和缓解有一定帮助。 富含蛋白质的食物是不错的选择，像瘦肉、鱼类、蛋类、豆类及豆制品等。蛋白质是身体细胞的重要组成部分，有助于受损组织的修复和再... ...详情
大姨妈期间是否可以喝茶，需要分情况来看。 一般来说，不建议女性在大姨妈期间大量饮用浓茶。茶叶中含有较多的鞣酸，它会与食物中的铁元素结合，形成一种不溶性复合物，从而妨碍肠黏膜对铁元素的吸收，可能会加重经... ...详情
体温计是常用的测量体温的工具，不同类型的体温计测量所需时间有所不同。 最常见的水银体温计，有腋下、口腔、直肠三种测量方式。腋下测量是最常用的，使用前需将体温计度数甩到35℃以下，然后把体温计水银端放在... ...详情
三伏贴是一种传统中医的治疗方法，其贴敷时间有一定的讲究。一般来说，成人贴敷时间大概在4 - 6小时，但这并不是的标准时间。因为每个人的皮肤耐受程度不同，贴敷时间也会有所差异。 对于皮肤较为敏感的人群，... ...详情
同房时间是许多夫妻关心的问题，但目前并没有一个标准的时长。一般来说，从阴茎插入阴道开始到射精结束，正常的同房时间大致在2 - 15分钟左右。不过，这只是一个大致范围，不能一概而论。 同房时间会受到多种... ...详情
排卵期是女性生理周期中的重要阶段，对于有生育计划或需要避孕的女性来说，了解排卵期的时长非常关键。一般情况下，女性的排卵期大约有10天。 正常育龄女性每个月会来一次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮... ...详情
性需求是人类正常的生理和心理需求之一，70岁的女性依然可能存在性需求。 从生理层面来看，虽然随着年龄增长，女性在绝经后，卵巢功能衰退，雌激素水平下降，会引起生殖器官的一些变化，如阴道黏膜变薄、分泌物减... ...详情
男性性功能下降是一个常见且困扰众多男性的问题，当出现这种情况时，可从以下几方面应对。 首先，要及时调整生活方式。保持规律作息，避免熬夜，充足的睡眠有助于身体恢复和激素平衡。适度进行体育锻炼，如跑步、游... ...详情
这里的“阳性”通常指的是感染性疾病检测结果呈阳性，以大家熟知的新冠病毒感染为例来进行说明。 一般情况下，新冠病毒阳性患者的传染性和病毒排出情况相关。大部分患者在症状出现后的前 5 天传染性较强。通常而... ...详情
月经期间是可以洗澡洗头的，但需要注意一些事项。 从生理角度来看，女性在月经期间，身体的新陈代谢加快，会比平时更容易出汗，而且阴道会有经血流出，如果不及时清洁，容易滋生细菌，增加感染的风险。所以保持身体... ...详情
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