睡眠不足会使人感到困倦、注意力不集中，影响工作和学习效率，以下是一些提高精神的方法。 在饮食方面，可以摄入一些富含营养的食物。比如吃富含蛋白质的鸡蛋，它能为大脑提供充足的能量，有助于提高精神状态。还可... ...详情
转氨酶是催化氨基酸与酮酸之间氨基转移的一类酶，主要存在于肝细胞内，当肝细胞受损时，转氨酶会释放到血液中，导致血清转氨酶升高。转氨酶偏高可能由以下多种原因引起。 生理性原因方面，剧烈运动、过于劳累、近期... ...详情
蛋白质是人体必需的重要营养素之一，对于身体的生长、修复和维持正常生理功能起着关键作用。以下为你介绍一些富含蛋白质的食物。 首先是肉类，包括鸡肉、牛肉、猪肉等。以鸡肉为例，它的蛋白质含量较高，且脂肪含量... ...详情
抽血时发现有血块，可能由多种原因导致。 从标本采集角度来看，采血过程不规范是常见原因。比如采血时止血带使用时间过长，会使局部血液瘀滞、血流缓慢，容易形成小血栓，表现为血块；采血针型号过小，血液流出不畅... ...详情
半夜睡觉感觉有东西压在身上动不了，这种现象在民间常被称为“鬼压床”，医学上称为睡眠瘫痪症。 睡眠瘫痪症通常发生在快速眼动睡眠阶段向清醒状态转换的过程中。在快速眼动睡眠期，身体的肌肉处于麻痹状态，这是一... ...详情
很多人都有过晚上睡觉感觉有东西压在身上，自己却动弹不得的经历，这种现象在民间被叫做“鬼压床”，而在医学上被称为睡眠瘫痪症。 睡眠瘫痪症通常发生在快速眼动睡眠期向清醒状态转换的过程中。在快速眼动睡眠阶段... ...详情
许多人在满18周岁后都会关心自己是否还能长高。一般来说，18岁之后还是有一定长高机会的，但存在个体差异。 人体的长高主要依赖于骨骼生长，尤其是长骨两端的骨骺线。在青春期，骨骺线未闭合时，骨骼会不断生长... ...详情
孩子的身高增长是家长们普遍关注的问题，在孩子的成长过程中，合理的营养补充至关重要。以下是孩子长身高需要补充的一些关键营养物质。 蛋白质是身体生长发育的基础，对于孩子长身高起着关键作用。瘦肉、鱼类、蛋类... ...详情
总胆红素是肝功能检查中的一项重要指标，它包括直接胆红素和间接胆红素。总胆红素偏高可能由多种原因引起。 生理性原因方面，新生儿在出生后可能会出现生理性黄疸，这是由于新生儿肝脏功能尚未完全发育成熟，导致胆... ...详情
游离脂肪酸是人体内一种重要的脂质成分，它的水平升高可能会带来多种危害。 首先，对心血管系统影响显著。游离脂肪酸水平过高时，会损伤血管内皮细胞，使血管的正常结构和功能遭到破坏。同时，它还会促进血小板的聚... ...详情
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