很多人羡慕那些怎么吃都不胖的人，其实这背后可能有多种原因。 从生理因素来看，基础代谢率高是一个重要原因。基础代谢率是指人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能... ...详情
舌苔白厚一般是身体出现了一些状况的表现，通常和脾胃运化功能失常、体内湿气较重等因素有关，可从以下几方面进行调理。 饮食上，要避免吃生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，它们可能会加重脾胃负担，导致湿气加重。可... ...详情
舌苔发黄是一种较为常见的现象，其背后可能存在多种原因。 从中医角度来看，主要有以下几种情况。一是体内有热邪。外感风热之邪，侵袭人体后，可能导致肺气失宣，进而出现舌苔发黄的情况，常伴有发热、咳嗽、咽痛等... ...详情
舌苔发黄是很多人可能会遇到的情况，其背后可能存在多种原因。 从中医角度来看，舌苔发黄通常与体内有热邪相关。若为外感风热之邪，早期可能就会出现舌苔微黄的表现，同时可能伴有发热、轻微怕风、咽痛、咳嗽等症状... ...详情
晚上饿了时，选择合适的食物不仅能缓解饥饿感，还能避免长胖，同时起到美容养颜的作用。以下几种食物是不错的选择。 水果方面，苹果是优选。苹果富含果胶，能促进肠道蠕动，帮助消化，减少脂肪堆积。而且苹果的热量... ...详情
舌头两边呈现锯齿状，在医学上被称为齿痕舌，通常是由以下几种原因导致的。 首先是脾虚湿盛。中医认为，脾主运化水湿，当脾气虚弱时，运化功能失常，水湿就会在体内积聚。过多的水湿会使舌头变得胖大，而牙齿会对胖... ...详情
双腿和舌头发麻是身体发出的异常信号，可能由多种原因引起。 从生理性因素来看，长时间保持不良姿势，比如久坐或久蹲，会使腿部血液循环不畅，神经受压，导致双腿发麻。而食用了过麻、过辣的刺激性食物，可能会暂时... ...详情
人体体温是衡量身体健康状况的重要指标之一。正常情况下，人体体温相对恒定，但会因测量部位、时间、个体差异等因素而有所不同。 临床上常用的体温测量部位有口腔、腋窝和直肠。口腔温度的正常范围一般在36.3℃... ...详情
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