很多人都有过晚上睡觉感觉有东西压在身上动不了的经历，这种现象在民间被称为“鬼压床”，而在医学上，它被叫做睡眠瘫痪症。 睡眠瘫痪症通常发生在快速眼动睡眠期向清醒状态转换的过程中。在快速眼动睡眠阶段，身体... ...详情
菠萝是一种常见且美味的热带水果，很多人都喜欢吃，但对于吃菠萝是否会上火存在不同看法。 从中医角度来看，菠萝性平，味甘、微酸、微涩、性微寒，具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿等功... ...详情
长期熬夜导致脑出血，主要是因为在熬夜过程中，人体处于应激状态，交感神经兴奋，会促使血压急剧升高。对于26岁的女子来说，长期血压波动，可能会使原本就存在一定缺陷（如脑血管畸形、微小动脉瘤等）的血管承受不... ...详情
在医学领域，MNT是医学营养治疗（Medical Nutrition Therapy）的英文缩写。它是一种基于循证医学的营养干预方法，由注册营养师为患者制定个性化的营养计划，以治疗和管理疾病。 医学营... ...详情
上火是中医术语，通常指人体阴阳失衡后出现的内热证候。当出现上火症状时，可通过饮食来降火。 水果方面，梨是不错的选择。梨具有清热降火、润肺生津的功效，对于肺火旺盛引起的咳嗽、咽干等症状有很好的缓解作用。... ...详情
身上皮肤暗黄会影响外观，让人看起来气色不佳，以下是一些改善的方法。 首先，要注重日常的皮肤护理。清洁是基础，选择温和且适合自己肤质的洁面产品，能有效清除皮肤表面的污垢和多余油脂，防止其堵塞毛孔影响皮肤... ...详情
晚上睡前喝牛奶有诸多益处，但也存在一些需要注意的方面。 从好处来看，牛奶富含蛋白质、钙、磷、维生素A、维生素D等多种营养成分。钙是人体骨骼和牙齿的重要组成部分，睡前喝牛奶有助于补充夜间人体对钙的需求，... ...详情
头上出油主要是由于头皮的皮脂腺分泌油脂所致，通常会给人带来困扰，但实际上也存在一些好处。 首先，头发上的油脂能够保护头皮和头发。油脂就像一层天然的保护膜，能够防止外界环境对头皮的直接刺激，比如紫外线、... ...详情
正山小种是一种常见的红茶，关于喝正山小种是否会上火，不能一概而论，需要从多个方面来分析。 正山小种茶性温和，富含多种营养成分，如茶多酚、咖啡碱、氨基酸等。一般来说，适量饮用正山小种并不会导致上火。相反... ...详情
艾滋病，即获得性免疫缺陷综合征（AIDS），是由人类免疫缺陷病毒（HIV）感染引起的一种严重传染病。了解艾滋病的感染途径，对于预防该病至关重要。 艾滋病主要通过性接触传播。这是目前最常见的传播途径，包... ...详情
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