与"疲劳预防"相关的文章有270篇：
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为什么感觉身体越来越疲劳？这5大因素不可忽视！
很多人经常抱怨，真是太累了。不管熬夜，还是经过一天辛苦的工作之后，都会有疲劳和精疲力尽的感觉。经常性的疲劳会影响人的健康状态，也会影响工作效率。了解导致疲劳的原因，有助于让人恢复精力，改善精神状态。详细»
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为什么女性容易疲劳？主要是这3大因素在作怪
天生女性比较柔弱，容易比男性产生疲劳感。若女性长时间处于身体疲劳状态会降低工作效率，同时也会诱发多种疾病，为什么女性容易疲劳呢。详细»
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护眼妙招！5种简单小方法消除眼疲劳
长时间面对电视、电脑、手机，容易引起眼球充血、眼睛干涩等疲劳症状，长时间用眼也导致近视眼的产生会严重影响到视力，也会引发视力下降，因此要及时消除眼睛的疲劳。详细»
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长期眼疲劳损害你的健康 茶水敷眼可有效缓解
眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。如何缓解眼睛疲劳呢？详细»
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长期眼疲劳危害大 中医教你三招来应对
现代白领由于工作需要，常常在电脑前一坐就是几小时。从表面看，坐着工作，玩着电脑很舒服，但久而久之他们也会遇到很多烦恼，出现眼睛疲劳等危害。那么经常眼睛疲劳的危害有哪些呢？详细»
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如何缓解眼部疲劳 几招让你告别视疲劳
眼睛是心灵的窗户。它帮助我们认识世界、与人沟通交流，我们的工作生活都离不开眼睛，因此更要好好爱护珍惜它。但常用电脑的白领和学生患视疲劳者居多，眼睛疼痛干涩、视物模糊、头晕目眩，这些对于他们来说并不陌生...详细»
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疲劳的原因有哪些
疲劳的原因有哪些？这是大家比较关注的问题，只有了解了疲劳的原因才会找到好的方法预防和缓解，那么究竟疲劳的原因是什么呢？以下是专家给出的详细建议。详细»
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什么是疲劳综合症
什么是疲劳综合症？这是大家比较关注的问题，只有了解了什么是疲劳综合症，其特点和症状，才会得出正确的解决方案，那么具体的什么是疲劳综合症呢？以下是专家给出的具体建议。详细»
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心理疲劳以及用脑过度
人们通常把疲劳分为生理疲劳和心理疲劳两种。前者主要针对劳动而言，主要表现为肌肉酸痛、疲倦、无力等；后者主要指脑力劳动而言，疲劳的主要表现为心情烦躁，注意力涣散，思维不敏捷，反应迟钝等。详细»
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药粥可以抗疲劳
消疲灵药粥取市售消疲灵10～20克，调稀粥食服，每天3次。该粥具有益气健脾，养血安神，消除疲劳的功效，对慢性疲劳综合征有满意疗效。详细»
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疲劳的六种类型
如果是上班一族，整日劳碌，并且经常超时加班，那么回家后感到浑身疲劳，就蒙头大睡。一觉醒来，又是一天的冲刺。那么你可能被“慢性疲劳症”缠上也懵然不知。详细»
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生理疲劳容易招惹疾病缠身
疲劳是机体生理过程不能将其机能持续在一特定水平或各器官不能维持其预定的运动强度。连续的体力或脑力疲劳使工作效率下降，这种状态就是疲劳。生理疲劳是生理机能衰退引发机体疲劳的简称。详细»
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发现眼睛疲劳怎么办？6种方法可缓解
现在很多人都是喜欢盯着手机或者是电脑的，不管是白天还是黑色都是机不离手的。所以，眼睛出现疲劳是正常的现象。可是，如果这种正常的现象一直维持不消的话，那么眼睛迟早是会出健康问题的。因此，当你发现你的眼睛...详细»
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疲劳阳痿您了解吗
医生介绍说，疲劳加重阳痿作用指体内因疲劳产生大量有“疲劳物质”之称的过氧化脂质，此种脂质可直接引起生物膜的损伤，久之，对生殖系统可造成不可逆的病理损害，引起器质性改变。详细»
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节后无心上班？快速缓解疲劳4大招
疲劳综合征也被称为“第三状态”、“灰色状态”或“半健康”，甚至被划入“亚健康”的范畴。为了预防疲劳综合征，不仅要注意劳逸结合，适当参加体育锻炼，睡眠时间要充足，减轻心理压力，而且最重要的是在饮食上也应...详细»
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慢性疲劳综合征危害大 吃什么好
慢性疲劳综合征的危害是极大的，然而慢性疲劳却不能容易被察觉。那么，有什么方法可以缓解慢性疲劳综合征呢？今天，就要为大家介绍几种可以缓解慢性疲劳综合征的食物，快来一起看看都有哪些吧。详细»
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女人更易疲劳 五大良方赶走疲劳感
不少女性都很容易感到疲劳，美国网络医学博士网站总结出女性疲劳背后的5大原因，并给出了减少疲劳感的良方：详细»
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盘点吃什么食物抗疲劳 白领上班族的养神法宝
吃什么食物抗疲劳?现在的白领、上班族都存在着一种健康隐患——过劳死。过劳死并不是罕见的恶疾，现已发生在各行各业中，是都市人亚健康的一种表现，过于疲劳对人体产生的危害极大。所以，我们在工作之余，要适当...详细»
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疲劳是健康预警？俄媒公布疲劳7个自测题
健康新闻综合，疲劳感可能在繁重的体力劳动之后产生，也可能是某种疾病的预兆。如何判断你的疲劳感是否是健康预警信号呢？俄罗斯“医学论坛”新闻网便提出7个问题，教你通过疲劳状况自检健康问题。详细»
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抗疲劳告别亚健康的7种零食
疲劳综合征也被称为“第三状态”、“灰色状态”或“半健康”，甚至被划入“亚健康”的范畴。而有些零食却能够有效消除疲劳感噢。详细»
