与"疲劳预防"相关的文章有270篇：
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骨头居然会被累断？积极防治疲劳骨折！
骨头作为身体上最坚硬的组织，并不会无缘无故的发生断裂。从高处坠落、发生重大事故时易骨折，答案你知道吗，有一种骨折也跟疲劳有关，医学上称为疲劳骨折。详细»
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眼睛疲劳怎么办？多吃这4种食物！
如今随着手机和电脑的更新和普及，许多人的生活和工作都越来越离不开它们了，长时间的面对电子屏幕会损害到眼部健康，造成眼部疲劳，引发眼部疾病。建议大家如果出现眼部疲劳的情况，要及时护理。日常生活中有不少食...详细»
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有哪些因素会导致疲劳？你可能缺乏这几种营养或者是生病了
很多人都会感觉到疲劳。一般情况下，如果晚上睡得不好，白天会感到没有精神，非常疲劳。但是疲劳的原因有很多，除了睡眠不足外，压力过大，血压，荷尔蒙失调，都可能造成疲劳。详细»
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中医缓解疲劳的方法有哪些？ 有哪些食物可以缓解疲劳
现在大部分的年轻人工作压力比较大，长期性的加班熬夜，会导致身体变得越来越疲惫，全身心的疲惫会导致身体处于亚健康的状态，从而让疾病更容易入侵身体，中医缓解疲劳的方法有很多。详细»
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枸杞可缓解眼疲劳 眼疲劳多吃这些食物
上班族成天盯着面前的电脑或者密集排列的报表，眼睛会觉得干涩、或者酸胀难忍，这就是眼睛疲劳了。详细»
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中医对疲劳的认识
《黄帝内经》中对疲劳就有较充分的论述。后世医家在此基础上不断补充、丰富，使中医疲劳理论不断完善。内因、外因均可导致疲劳，但以内伤尤其过劳为主要病因。疲劳为害，涉及五脏六腑，主要为脾、肝、肾，首当推脾。...详细»
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暑假连续上网会眼疲劳 缓解眼疲劳多按摩按摩
暑期里，有的人选择外出旅游，而有的人却选择宅在家里，这难免就会每天的看电视、电脑、手机，尤其是会整天上网娱乐。上网太多容易伤眼，最明显的就是眼疲劳。那么，如何预防眼疲劳呢，中医认为按摩是一个不错的方法...详细»
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男性为何房事后易疲劳？ 男人性疲劳该怎么办？
许多原本和谐的夫妻生活，几年之后，却陷入了“性疲劳”的困境，难以找回往日的欢愉。这里的原因很多，对爱人身体的熟悉、紧张的生活节奏、繁重的工作压力和家庭的负担都会使青春期那种旺盛的性渴望减弱。特别是不少...详细»
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哪些因素会引起眼疲劳 预防眼疲劳推荐3种茶饮
眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强...详细»
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疲劳会导致阳痿吗？
疲劳加重阳痿作用指体内因疲劳产生大量有“疲劳物质之称的过氧化脂质，此种脂质可直接引起生物膜的损伤，久之，对生殖系统可造成不可逆的病理损害，引起器质性改变。由此可见，慢性疲劳引起的阳痿，在早先常为心因性...详细»
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中医按摩帮你缓解眼部疲劳
眼部疲劳怎么办呢？经常面对手机、电脑等，导致我们用眼过度，眼睛疲劳干涩。面对这种情况，不妨找准穴位，采用中医按摩方法，缓解眼部疲劳。http://zhongyi.ifeng.com/news/yswh...详细»
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为何会产生疲劳心理 4招助你轻松换届
由于竞争激烈，工作压力大，白领精神长期处于高度紧张的状态下，容易患上心理疲劳症，对于任何事物都失去兴趣和热情，对于白领这种经常性的疲劳，该怎么调节呢？下面为大家介绍缓解白领心理疲劳的几种方法。详细»
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白领过度疲劳中医如何调理
很多白领看起来精神不济，总是感觉没有气色差，可能是过度疲劳的原因。过度疲劳的具体症状有哪些，中医对调理过度疲劳又有什么好办法呢？一起来了解下吧。详细»
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孕期三阶段疲劳原因各不同 如何用饮食来缓解
有些准妈妈孕期特别容易疲劳，不但经常昏昏欲睡，而且还感到头晕乏力，这种疲倦感在孕早期和晚期尤其明显，这就是孕期疲劳。那么，到底孕期疲劳的原因是什么？详细»
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眼部运动缓解眼疲劳
随着电脑在工作、生活中的普及，经常会有人感到眼干涩不适，甚至干燥、畏光、视物模糊。这些症状并不是病理变化所引起，而是由于用眼不当所致。那么如何缓解这些症状，首先认识下眼睛疲劳的危害，接下来推荐一种运...详细»
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眼疲劳牵连全身累 五大方法缓解眼睛疲劳
常常办公的人，由于用眼过度，感觉全身都疲劳，其实这种现象是有依据的。我们一起从中医角度来了解一下，眼睛疲劳为何会导致全身劳累?详细»
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慢性疲劳综合征的预防方法有哪些？
慢性疲劳综合征的预防方法有哪些？慢性疲劳综合征是现代高效快节奏生活方式下出现的一组以长期极度疲劳(包括体力疲劳和脑力疲劳)为主要突出表现的全身性症候群。其病因尚不明确，本病多发于20～50岁，与长期过...详细»
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如何缓解眼睛疲劳
如何缓解眼睛疲劳？很多上班族女性白天对着电脑工作，晚上还要看电视放松身心。每天长时间的连续用眼，很容易使眼睛疲劳，如果不注意保护很可能导致近视甚至慢性青光眼等各类眼睛疾患。下面为大家介绍实用小妙方，帮...详细»
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夏日易疲劳 怎么吃扫除疲劳
在夏天，极容易感到全身乏力没有精神，吃什么可以有效抗疲劳？怎样的饮食可以帮助我们扫除疲劳呢？下面就和小编一起来看一下吧。详细»
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蓝莓加奶酪 消除眼疲劳
众所周知，按摩能够缓解眼部的疲劳，但一般只能起到暂时缓解的效果。其实，如果我们在日常的饮食中，多吃点蓝莓和奶酪，不仅能让瞳仁变得漂亮，还可以有效地缓解眼部疲劳。详细»
