与"疲劳症状"相关的文章有370篇：
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眼睛疲劳应该怎么办？ 送你5招来缓解
马上就到了年底，各家公司都在做年终总结，不可避免的就需要员工进行加班。现如今加班一般是对着电脑工作的，这样无形中就会给眼睛看来太多的负担，造成用眼疲劳的发生。用眼疲劳应该如何缓解呢？接下来让我们一起来...详细»
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夏季疲劳怎么办？防疲劳应少吃甜食
炎炎夏日，很多人都会感到很疲惫乏力，没精打采，并且食欲也随之变得越来越差。在这个情况下，大家都想着通过多吃一些甜食，使心情变得好，并改善疲劳的状态，也从而在食欲不振的时候多补充一些能量，维持人体的营养...详细»
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癌症患者为什么容易感到疲劳，与这7个因素有关！
90%的癌症患者会出现身体疲劳，即使经历了长时间的休息，也不能消除疲劳，甚至感觉到全身无力、没有精神，这主要是因为恶性肿瘤消耗身体中能量所引起的，引起癌症患者疲劳的原因有哪些。详细»
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身体疲劳怎么办？这些食物来帮你补充能量！
到了秋季凉爽的季节，容易出现秋乏的现象，有很多人因为缺乏所以会力不从心，降低了工作和学习效率，其实在生活中很多的食物可以缓解疲劳。详细»
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让你疲劳嗜睡的原因
由于容易疲劳嗜睡的表现与一般人认为的失眠症状颇为相似，因而常常令人难以分辨，误将其归咎为睡眠不足了。但是，如果每晚睡眠时间已达平均值8小时，白天仍然表现为容易疲劳嗜睡的话，问题恐怕就不是睡眠不足这么单...详细»
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产后怎么缓解疲劳 五个妙招要记牢
产后恢复，是指女性在生产完毕之后，常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养，而这种恢复和保养被称之为产后恢复。宝宝的出生给家里带来了快乐，也给妈妈带来了疲惫，产后怎么缓解疲劳呢？详细»
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中医如何解释疲劳
疲劳是机体在一定环境条件下，由于过长时间或过于繁重、紧张的体力或脑力劳动而引起的作业效率明显的暂时降低的一种生理现象，主观上一般伴有疲倦感，甚至筋疲力尽的感觉。但主观疲倦感并不一定是机体疲劳，有时无疲...详细»
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让你疲劳嗜睡的原因
由于容易疲劳嗜睡的表现与一般人认为的失眠症状颇为相似，因而常常令人难以分辨，误将其归咎为睡眠不足了。但是，如果每晚睡眠时间已达平均值8小时，白天仍然表现为容易疲劳嗜睡的话，问题恐怕就不是睡眠不足这么单...详细»
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哪些食物可缓解疲劳
香蕉富含钾离子，钾是维持肌肉、神经正常活动的必需物质。每天吃两根香蕉，可以改善机体疲劳感。详细»
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白领吃什么抗疲劳
一些豆制品和肉类食物，可以为白领补充充足的能量，缓解压力和疲劳，增强身体的抗压能力。适当的食用高蛋白食物，如豆腐、猪牛羊肉、家禽肉、鱼类等，可及时补充体内损失的热量。因为热量消耗过度也会使人疲劳，所以...详细»
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4妙招能快速驱赶疲劳
大脑是人体对疲劳最敏感的器官。当一个人疲劳时，其大脑就会处于缺氧的状态。这时，大脑就会下达指令让人打几个哈欠，以吸入更多的氧气，缓解大脑的缺氧。详细»
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缓解视力疲劳的方法
缓解眼睛疲劳的较佳方式是让眼睛休息。这比你想像的还简单。你可以一边讲电话，一边闭着眼睛。在讲电话时练习此方法的人都说，眼睛的确舒服许多，而且有助于消除眼睛疲劳。详细»
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贫血气虚均可导致女性疲劳 饮食+按摩齐调理
现代女性除了上班工作、应酬，还要忙于家里的各项事情。久而久之，便会导致疲惫，感觉身体沉重，做事力不从心。该如何调理女性疲劳，先找出原因。详细»
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身体疲劳7表现 教你快速缓解好方法
现在的白领、上班族都存在着一种健康隐患——过劳死。过劳死并不是罕见的恶疾，现已发生在各行各业中，是都市人亚健康的一种表现，过于疲劳对人体产生的危害极大。所以，我们在工作之余，要适当地休息。详细»
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家属怀疑中传博士过劳死 过度疲劳有何表现？
7月17日凌晨，在中国传媒大学攻读博士的雷霄骅猝死在学校主楼。其家属称，事发前雷霄骅一直泡在实验室忙碌，怀疑其是劳累过度导致猝死，并要求学校工亡补偿。校方表示，因家属方面没有申请尸检，雷霄骅死因还不能...详细»
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上班太累快歇菜了？缓解疲劳赶紧试试这几招
疲劳是当下生活中广大朋友们一直都存在的一种状态，除了身体疲劳之外还有心理疲劳。经过上午半天的努力工作，大部分白领都会选择小睡一会，但是却发现怎么也醒不来，即使醒了，下午也一直处于浑浑噩噩的状态，人们经...详细»
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听觉疲劳怎么治疗
外界声波通过介质传到外耳道，再传到鼓膜。鼓膜振动，通过听小骨传到内耳，刺激耳蜗内的纤毛细胞而产生神经冲动。神经冲动沿着听神经传到大脑皮层的听觉中枢，形成听觉。耳鸣、听力下降甚至耳聋、重听等皆为听觉异常...详细»
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疲劳的预防方式有哪些
（4）每天至少喝8杯水或不含咖啡因的饮料。无论是否感到口渴，都要坚持喝大量的水。多喝水能促进体内毒素随尿夜和汗液排出，并能有效润滑体内的各个器官，觉得神清气爽。但白天不要靠和含有咖啡因的饮料来提神，这...详细»
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年底忙碌易劳累 吃6食物缓解年末疲劳
进入冬季，身体能量也降到了最低点，人时常感到疲惫。但职场中人，这个时候又不得不面对一年中最为忙碌的阶段：年终冲刺的效果如何，不仅直接影响到企业年终收益，也与个人的工作业绩、职位升迁、年终奖金息息相关...详细»
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中医话疲劳：什么是“五劳七伤”
《黄帝内经》中对疲劳就有较充分的论述。后世医家在此基础上不断补充、丰富，使中医疲劳理论不断完善。内因、外因均可导致疲劳，但以内伤尤其过劳为主要病因。疲劳为害，涉及五脏六腑，主要为脾、肝、肾，首当推脾。...详细»
