大连比较专业的青少年心理医院可以参考几家：1.大连航天医院 2.大连市第七人民医院 3.大连市儿童医院 4.大连市精神卫生中心。 对女生来说，叛逆多出现在青春发育阶段，这不仅仅是性格问题，更和生理、心... ...详情
李彦辉 主治医师 /大连航天医院 /精神心理科
大连航天医院心理科、 大连医科大学附属医院心理科、 大连市中心医院心理门诊、 大连市第七人民医院心理科，都属于比较正规的选择，可以先去面诊评估一下。青少年在这个阶段出现失眠的原因挺多，有时是因为课业压... ...详情
肥胖是一种常见的健康问题，当需要去医院寻求专业帮助时，可根据不同情况选择合适的科室。 如果是单纯性肥胖，即没有明显的其他疾病导致，只是由于饮食、运动等生活方式因素引起的，建议挂营养科。营养科医生可以为... ...详情
肥大性龈炎，是指牙龈组织受到局部因素刺激而发生的慢性炎症，主要表现为牙龈组织明显的炎性肿胀、肥大。以下是一些调理建议。 在口腔卫生方面，保持良好的口腔清洁习惯是关键。应选择软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，每... ...详情
很多人喜欢喝咖啡，但又担心喝咖啡会导致发胖。实际上，喝咖啡本身不一定会使人发胖，这主要取决于喝咖啡的方式以及个人的生活习惯。 纯咖啡的热量非常低，一杯不加糖、奶精等添加剂的黑咖啡，所含热量几乎可以忽略... ...详情
瓜子是生活中常见的休闲零食，很多人都喜欢吃，那吃瓜子容易长胖吗，这需要从多方面来看。 瓜子本身的热量和脂肪含量较高。以常见的葵花籽为例，每100克葵花籽的热量约为600千卡，脂肪含量能达到50%左右。... ...详情
喝水多是否容易胖，需要从多方面来分析。 从水的本身性质来看，水是不含热量的物质，它不会像碳水化合物、脂肪、蛋白质那样为人体提供能量。所以单纯的喝水，并不会因为摄入额外的热量而导致体重增加。相反，水在人... ...详情
很多人都喜欢喝咖啡，尤其是上班族，常把它当作提神醒脑的饮品，但又担心喝咖啡会导致长胖。那么，喝咖啡到底会不会长胖呢？ 其实，喝咖啡本身一般不会直接导致长胖。咖啡中含有的咖啡因能提高新陈代谢，促进脂肪分... ...详情
吃葡萄究竟是减肥还是增肥，不能一概而论，这与食用量以及个人的整体饮食和运动情况密切相关。 葡萄含有一定的糖分，主要是葡萄糖，能快速为人体提供能量。每100克葡萄的热量大约在43 - 104千卡之间，不... ...详情
发胖是指身体脂肪过度堆积导致体重增加的现象，以下是一些常见的引起发胖的原因。 首先是饮食因素。高热量食物的大量摄入是导致发胖的重要原因之一。像油炸食品、蛋糕、奶茶等高糖、高脂肪、高油的食物，所含热量远... ...详情
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