气虚亏损严重时，身体往往会出现诸如神疲乏力、气短懒言、自汗等症状，可从以下几个方面进行调理补充。 饮食上，可选择具有补气作用的食物。例如山药，它富含多种营养成分，能健脾益胃、滋肾益精，对气虚有很好的调... ...详情
脾胃虚弱是一种常见的中医病症，这类人群在饮食上需要特别注意，应选择一些具有健脾益胃作用的食物。 主食方面，可以多吃一些小米。小米具有健脾和胃的功效，对于脾胃虚弱所导致的消化不良、食欲不振等有很好的调理... ...详情
肾虚是中医的一种说法，当男性出现肾虚时，身体可能会出现多种表现。 在精神方面，肾虚的男性容易感到精神萎靡、疲倦乏力，注意力难以集中，记忆力也会有所下降，工作和学习效率明显降低。很多时候明明没有进行大量... ...详情
脾胃虚是中医术语，包含脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚等，以下是脾胃虚常见的表现症状。 在消化系统方面，脾胃虚的人消化功能减弱，会出现食欲不振的情况，对食物缺乏兴趣。还容易腹胀，尤其是进食后，感觉腹部胀... ...详情
肾阴虚是中医术语，指肾脏阴液不足之证，又称肾水不足或真阴不足。肾阴虚的人通常有腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、五心烦热等症状。而鲍鱼是一种常见的海鲜，味道鲜美，营养丰富，肾阴虚的人是可以吃鲍鱼的。 从中... ...详情
生脉饮是一种常见的中药制剂，主要由红参、麦冬、五味子三味药组成，具有益气复脉、养阴生津的功效。那么，它是否可以改善睡眠呢？ 从中医角度来看，睡眠问题可能与气血不足、气阴两虚等因素有关。生脉饮对于气阴两... ...详情
阴虚内热是中医术语，指体内阴液亏虚，水不制火所致的发热症。以下是阴虚内热常见的症状表现。 在身体整体状态方面，患者常感到五心烦热，即两手心、两足心发热及自觉心胸烦热，还会有潮热现象，多在午后或夜间发热... ...详情
疳积脾虚在传统医学里是一种较为常见的情况，成人出现疳积脾虚时，会有多种症状表现。 在消化系统方面，患者常常会出现食欲不振的情况，对食物缺乏兴趣，即便面对平时喜欢的食物也没有胃口。还可能伴有腹胀、腹痛，... ...详情
手心发热可能是虚火，也可能是实火，需要结合其他症状来综合判断。 虚火导致的手心发热较为常见，多与阴虚有关。阴虚体质的人，体内阴液不足，阳气相对偏亢，就容易产生虚火。除了手心发热，还常伴有午后或夜间潮热... ...详情
肾虚是中医的一种说法，指肾脏精气阴阳不足。当出现肾虚时，除了就医诊治外，合理的饮食调理也很重要。 对于肾阳虚的人，可多吃一些温热性的食物来滋补。羊肉是不错的选择，它性温，能补肾壮阳、暖中驱寒。冬季喝上... ...详情
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