在日常生活中，很多人都希望通过饮食来补脑子、增强记忆力。以下为大家介绍一些有助于此的食物。 鱼类是非常好的选择，特别是深海鱼，如三文鱼、金枪鱼等。它们富含Omega - 3脂肪酸，尤其是DHA（二十二... ...详情
小孩注意力不集中可能与多种营养素缺乏有关。 首先是锌元素。锌参与人体多种酶的合成，对神经系统的发育和功能维持起着重要作用。如果小孩缺锌，可能会导致大脑神经递质的合成和释放出现异常，影响大脑的正常功能，... ...详情
低聚木糖是一种功能性低聚糖，具有调节肠道菌群等多种益处，但并非所有人都适合食用。以下三种人群要谨慎或避免食用低聚木糖。 首先是糖尿病患者。虽然低聚木糖的甜度较低，对血糖的影响相对较小，但它在人体内仍可... ...详情
胃炎是胃黏膜的炎症性疾病，便秘则表现为排便次数减少、粪便干结等症状。明治低聚果糖是一种益生元，它能调节肠道菌群，促进有益菌的生长和繁殖。 对于有胃炎和便秘的人来说，适量食用明治低聚果糖可能是有益的。从... ...详情
佰草集是上海家化旗下具有中国特色的护肤品牌，以“平衡、自然、温和”为理念，运用中国传统草药精华结合现代护肤技术。其护肤品有诸多亮点。 在产品种类上，佰草集相当丰富，涵盖了洁面、水、乳、霜、精华等基础护... ...详情
半月板损伤是常见的膝关节损伤，想要恢复需要综合多方面进行。 在损伤初期，要遵循“RICE”原则。“R”即休息（Rest），让受伤的膝盖得到充分休息，避免过度活动加重损伤；“I”是冰敷（Ice），用冰袋... ...详情
“小撸怡情，大撸伤身，强撸灰飞烟灭”这一说法在一定程度上反映了过度自慰对身体健康的影响，而尿无力是其中可能出现的一种症状。 适度的自慰一般不会对身体造成明显危害，甚至可能在一定程度上缓解性压力。然而，... ...详情
腰不好是否可以睡硬板床，需要分情况来看。 对于一些轻微腰部不适，如因久坐、劳累等导致的腰部肌肉劳损，睡硬板床有一定益处。睡硬板床能为脊柱提供坚实支撑，使脊柱维持正常生理曲度，减轻腰部肌肉的负担，让腰部... ...详情
板栗是一种营养丰富的坚果，其营养成分十分多样。 首先是碳水化合物，板栗中含有大量的淀粉，含量可达40%左右，能为人体提供能量，是人体能量的重要来源之一，适合体力劳动者食用。 蛋白质也是板栗的重要营养成... ...详情
与新冠阳性患者时空交集指的是本人的电话号码与新冠阳性患者的电话号码在同一时空网格（范围是800米×800米）共同停留超过10分钟，且最近14天任一方号码累计停留时长超过30小时以上，这样的人员就会被判... ...详情
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