维生素D每日需求量受年龄、生活方式、健康状况、地理位置、饮食结构等因素影响。 1. 年龄：不同年龄段对维生素D的需求不同，婴儿、儿童、青少年、成年人和老年人的需求量存在差异。 2. 生活方式：经常户外... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
中国不同年龄段人群缺钙情况不同，补钙方法也有差异。儿童需促进骨骼发育，青少年要满足生长需求，孕妇和哺乳期妇女要保证自身和胎儿需要，老年人要预防骨质疏松，各阶段可通过饮食和补充剂补钙。 1. 儿童：生长... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
宝妈和健康人群补充维生素D，可从食物摄入、晒太阳、维生素D制剂、了解缺乏症状、知晓同补增效等方面着手。 1. 食物摄入：部分食物富含维生素D，如深海鱼类、动物肝脏、蛋黄等，可适当多吃。 2. 晒太阳：... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
维生素D补充需关注适用人群、缺乏原因、补充方式、药物选择和注意事项等。 1. 适用人群：包括婴儿、儿童、青少年、成人、老年人，还有孕妇、哺乳期妇女等特殊人群。 2. 缺乏原因：日常阳光暴露不足，无法合... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
选购钙片可关注碳酸钙D3咀嚼片、维生素D滴剂等产品。碳酸钙D3咀嚼片可补充钙和维生素D3，适用人群广泛；维生素D滴剂能促进钙吸收，方便易用。 1. 碳酸钙D3咀嚼片：是含有钙和维生素D3的健康补充剂，... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
维生素D补充需考虑适用人群、补充方式、药物选择、钙D同补、注意事项等。 1. 适用人群：通常婴儿、儿童、青少年、成人和老年人等不同年龄段人群，因缺乏阳光暴露等原因，可能需要补充维生素D。 2. 补充方... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
钙的作用广泛，有助于骨骼发育、维持神经传导、助力肌肉收缩、参与血液凝固、调节酶活性等。 1. 骨骼发育：钙是构成骨骼和牙齿的主要成分，充足的钙摄入有助于骨骼健康生长和维持骨密度。 2. 神经传导：钙参... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
高中生补钙可选择碳酸钙D3咀嚼片、维D钙咀嚼片、葡萄糖酸钙片等。钙D同补能增效，还可促进骨骼强健和发育。 1. 碳酸钙D3咀嚼片：含有钙和维生素D3，能促进钙吸收和骨骼健康，方便易用的咀嚼片形式，适合... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
科学补充维生素D3，可从了解适用人群、选择合适剂型、注意搭配、把控剂量、关注原料工艺等方面着手。 1. 适用人群：维生素D3通常适用于儿童、老年人、更年期女性等易缺乏人群，有助于促进骨骼强健和发育，增... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
人体不同年龄段对钙的需求量不同，通常婴儿、儿童、青少年、成年人、老年人等阶段的钙需求量各有特点。 1. 婴儿：0-6个月的婴儿，每天钙的适宜摄入量为200毫克；7-12个月的婴儿，每天适宜摄入量为25... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
蜘蛛指相关文章
- 广州哪里治疗银屑病医院好-广州哪看银屑病好2025-10-20 西宁到哪个医院治狐臭好“聚焦热点”西宁治疗狐臭的医院在哪里？2025-10-20
- 西宁治疗牛皮癣哪里好“今日关注”西宁治疗牛皮癣去哪里好？2025-10-20 西宁什么医院治疗脱发好“热点新闻”西宁治疗脱发哪个医院好？2025-10-19
- 西宁白癜风在哪家医院治疗“实力公开”西宁治疗白癜风好的医院在哪？2025-10-19 广州哪个医院治疗青春痘效果较好-广州去哪看青春痘好2025-10-18
- 广州南粤医药研究所皮肤科-广州南粤医药研究所皮肤科口碑2025-10-18 西宁腋臭哪家医院看“重点发布”青海西宁哪里去除腋臭专业？2025-10-17
- 西宁有什么医院专治湿疹“本周焦点”西宁湿疹医院哪家好？2025-10-17 杭州哪家医院治疗早泄又快又好？杭州男科医院排名揭晓：杭州阿波罗医院！2025-10-16
- 杭州专业的男科医院怎么选择 - 男性须知 - 杭州阿波罗医院，极力推荐！2025-10-16 杭州专业的男科医院怎么选择 - 男性须知 - 杭州阿波罗医院，极力推荐！2025-10-16
