宝宝选择钙剂时，可从成分、剂型、适用人群、吸收效果、安全性等方面考虑。碳酸钙D3、葡萄糖酸钙、乳酸钙等是常见的钙成分，咀嚼片、滴剂等是不同剂型。 1. 成分：碳酸钙D3含有的钙和维生素D3，能促进钙吸... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
宝宝不同年龄段钙需求不同，0-6个月、7-12个月、1-3岁、4-6岁、7-10岁各有特点，选择钙剂时要考虑钙含量、维生素D、吸收性、安全性、剂型等因素。钙D同补能提升钙吸收率，减少钙流失。 1. 0... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
维生素D补充对宝宝成长很重要，补充方式、适用人群、产品类型、促进钙吸收、注意事项等都是需要关注的方面。 1. 补充方式：可通过阳光照射、食物摄入和营养补充剂等方式获取维生素D。阳光照射是自然途径，但要... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
6 - 12岁儿童补钙可选择碳酸钙D3咀嚼片、葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒等。同时要了解钙D同补增效、钙源选择、产品适用范围、剂型、安全性等因素。 1. 钙D同补增效：单独补钙吸收率仅15%，同时服... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
维生素AD和D3对宝宝健康很重要，涉及适用情况、作用、缺乏表现、补充方式、常用药物等方面。 1. 适用情况：维生素AD适合维生素A和D均缺乏的宝宝；维生素D3主要用于单纯缺乏维生素D的宝宝。 2. 作... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
青少年补钙可考虑碳酸钙D3咀嚼片、葡萄糖酸钙片、乳酸钙片、枸橼酸钙片、维生素D滴剂等。 1. 碳酸钙D3咀嚼片：含有钙和维生素D3，能促进钙吸收和骨骼健康，适用于骨骼发育期的青少年。 2. 葡萄糖酸钙... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
钙剂可能导致儿童便秘，可通过合理选择钙剂、补充维生素D、增加膳食纤维摄入、保证水分摄入、适度运动等方式预防。 1. 合理选择钙剂：部分钙剂可能会引起便秘，如碳酸钙。可选择添加山梨醇的钙剂，如山梨醇能促... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
维生素D对预防疾病有益，儿童、老年人、孕妇最需补充。维生素D能促进钙吸收，助力骨骼健康，缺乏会影响身体正常功能。新指南对不同人群补充量有明确建议。 1. 儿童：正处于生长发育阶段，骨骼生长迅速，充足的... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
选购补钙成长奶粉，需关注钙含量、维生素D添加、奶源质量、配方合理性、品牌信誉等。 1. 钙含量：选择钙含量高的奶粉，有助于孩子骨骼发育。 2. 维生素D添加：维生素D能促进钙的吸收，70%国人维生素D... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
儿童25-羟基维生素D是维生素D在体内的主要储存形式，可反映体内维生素D的营养状况，其水平受日照时间、饮食摄入、生长发育速度、疾病、药物等影响。 1. 日照时间：阳光中的紫外线可促使皮肤合成维生素D，... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
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