轻食并非特定的某种食物，而是一类食物的统称。它具有低热量、低脂肪、高纤维、营养均衡等特点。 从食材选择来看，蔬菜是轻食的重要组成部分，像生菜、黄瓜、番茄、西兰花等，它们富含维生素、矿物质和膳食纤维，热... ...详情
甲亢即甲状腺功能亢进症，是由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素，造成机体代谢亢进和交感神经兴奋，引起心悸、出汗、进食和便次增多和体重减少的病症。目前治疗甲亢主要有三种方法，各有优劣，适合的人群也有所不同... ...详情
弥漫性甲状腺肿是否严重不能一概而论，需要综合多方面因素判断。 弥漫性甲状腺肿是指甲状腺呈均匀性肿大，常见于单纯性甲状腺肿、Graves病等。对于一些患者而言，病情可能并不严重。比如单纯性弥漫性甲状腺肿... ...详情
肌肉抽搐，指的是肌肉自发的强直性收缩，以下为您介绍常见原因。 ### 生理因素 - **寒冷刺激**：在低温环境中，如游泳时水温过低、冬季未做好保暖，肌肉受到寒冷刺激，兴奋性会突然增高，导致肌肉抽搐。... ...详情
新冠阳性指的是感染了新型冠状病毒。感染新冠后是可以吃鸡肉的，而且鸡肉对患者身体恢复有益。 从营养角度来看，鸡肉富含优质蛋白质，其含有的氨基酸组成与人体需要接近，容易被人体吸收利用。在感染新冠期间，人体... ...详情
一般人群的健康指导涵盖多个重要方面，对维持身体健康至关重要。 在饮食方面，应遵循均衡饮食原则。多摄入蔬菜水果，保证维生素和膳食纤维的充足供应；选择全谷物食品，替代精制谷物，为身体提供更丰富的营养；适量... ...详情
升糖指数（GI）反映了食物与葡萄糖相比，升高血糖的速度和能力。低升糖指数的食物在胃肠中停留时间长，释放缓慢，餐后血糖峰值较低。以下为你介绍一些常见的低升糖指数食物。 - **谷物类**：如大麦、全麦面... ...详情
咯血是指喉及喉部以下的呼吸道任何部位的出血，经口腔咯出。关于大量咯血的定义，目前临床上通常认为24小时内咯血量超过500ml，或一次咯血量超过300ml属于大量咯血。 不过，咯血量的评估有时存在一定困... ...详情
甲状腺癌患者的生存时间受多种因素影响，不能一概而论。 甲状腺癌主要分为乳头状癌、滤泡状癌、髓样癌和未分化癌四种类型。其中，乳头状癌最为常见，恶性程度较低，预后较好。如果能早期发现并进行规范治疗，大部分... ...详情
桥本氏甲状腺炎，又被称为慢性淋巴细胞性甲状腺炎，是一种自身免疫性疾病。对于它的治疗，需依据患者具体情况来制定方案。 若患者甲状腺功能正常，且无明显症状，通常无需特殊治疗，但要定期复查甲状腺功能和甲状腺... ...详情
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