姑娘，你这些身体难受的情况我特别理解，很多来我们科的都经历过类似的困扰。其实头晕心慌、手抖胃痛这些症状，很多时候是身体在帮我们表达说不出来的情绪。就像手机快没电时会发烫报警一样，当人长期处在压力、焦虑... ...详情
董淑杰 主任医师 /宁波鄞州慧康医院 /精神病
您的情况属于神经衰弱典型表现，别太焦虑。这种状态和长期压力大、休息不足有关，就像手机一直开着高性能模式却没充电，身体自然会"报警"。建议先调整生活节奏：每天固定时间上床，睡前半小时... ...详情
张连仲 主治医师 /宁波鄞州慧康医院 /癔症
你好，从你的描述来看，你近的情绪和身体反应确实需要重视。胸口闷、失眠、心慌这些身体症状，常常和焦虑情绪相关，而自我否定、社交回避、过度担忧也可能是心理压力过大的信号。不过不用太紧张，很多人都会经历类似... ...详情
张连仲 主治医师 /宁波鄞州慧康医院 /癔症
姑娘，你说的这些症状我们临床上叫植物神经功能紊乱，说白了就是身体里的"自动调节系统"暂时罢工了。别太担心，这个毛病就像身体给你亮黄灯，提醒你要调整生活节奏了。 很多年轻人现在都遇到... ...详情
董淑杰 主任医师 /宁波鄞州慧康医院 /精神病
同学你好，你的状态很多大学生都经历过，咱们先别慌。你出现的失眠、注意力涣散和情绪低落，本质是焦虑情绪和压力堆积的表现。给你几个具体建议：，每天固定时间躺床上，睡不着也闭眼躺着，手机放远点，让身体记住&... ...详情
金秀玲 主任医师 /宁波鄞州慧康医院 /精神分裂
小朋友你好，我是精神科医生。从你说的这些情况来看，我们可能需要关注你的情绪调节和社交适应问题。首先想告诉你，很多像你这么大的孩子都会遇到类似的困扰，这不是你的错，咱们慢慢来想办法。 你提到容易发脾气和... ...详情
张连仲 主治医师 /宁波鄞州慧康医院 /癔症
未来更快速治疗鼻塞的方法可能包括新型药物研发、物理治疗技术革新、基因治疗探索、中医治疗创新、智能设备辅助治疗等。 1. 新型药物研发：研发作用更迅速、针对性更强的鼻用减充血剂、抗组胺药等，能快速缓解鼻... ...详情
孕产妈妈鼻塞可采用生理盐水、麻黄碱滴鼻液、布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定、阿莫西林等药物治疗。 1. 生理盐水：可清洁鼻腔，减轻鼻黏膜水肿，缓解鼻塞，且安全性高，无明显副作用。 2. 麻黄碱滴鼻液：能收缩... ...详情
怀孕便秘使用开塞露避免依赖，可从调整饮食、适度运动、建立良好排便习惯、补充益生菌、合理使用开塞露等方面入手。 1. 调整饮食：增加膳食纤维摄入，多吃蔬菜、水果、全谷类食物等，促进肠道蠕动。同时，要保证... ...详情
护理慢性肺阻塞患者，需关注饮食、运动、呼吸训练、心理及用药等方面。 1. 饮食：保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、蔬菜、水果等，增强机体抵抗力。 2. 运动：鼓励患者适度运动，如散... ...详情
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