在无锡，想要在正规的医院寻求帮助，可以去这些地方看看：1.无锡顾连医院心理门诊 2.无锡市精神卫生中心 3.无锡市第二人民医院心理科 4.江南大学附属医院心理门诊。其实，社交恐惧并不只是害羞，它常常伴... ...详情
储兴 主任医师 /无锡顾连医院 /婚姻情感
选择恐惧症，也被称为选择困难症，是一种常见的心理现象。它指的是个体在面对多种选择时，会产生异常的焦虑、纠结，难以做出决定的情况。 从心理学角度来看，选择恐惧症的产生可能与多种因素有关。有些人可能是追求... ...详情
内心总是恐惧害怕是一种常见但会严重影响生活质量的心理状态。以下是一些应对方法。 首先，要进行自我调节。尝试深呼吸，慢慢地吸气再缓缓地呼气，这能帮助放松身体，缓解紧张情绪。积极的自我暗示也很重要，告诉自... ...详情
社交恐惧症，也被称为社交焦虑障碍，是一种常见的心理障碍，表现为在社交或表演场合中过度害怕被评判、尴尬或羞辱。如果你正受此困扰，以下方法或许能帮助你缓解。 首先，进行自我调节。要接纳自己的状态，认识到每... ...详情
除螨仪是当下颇受关注的家居清洁电器，很多人会疑惑它是否真的有用。从原理上看，除螨仪主要是利用强大的吸力、拍打功能和紫外线等方式来除螨。其吸力可以吸走螨虫的尸体、排泄物以及灰尘等；拍打功能能使深藏在织物... ...详情
白虎历节是中医的一个病症名，也被称为“痛风”“历节风” 。在中医古籍《金匮要略》中就有关于“历节病”的记载，其描述与白虎历节有相似之处。 白虎历节主要表现为关节剧烈疼痛，疼痛犹如虎咬一般，多呈游走性发... ...详情
在日常生活中，有不少人因为想要减肥，经常只吃早饭。然而，这种做法并不健康。 人体的正常运转需要足够的能量和营养支持，一日三餐是维持身体代谢稳定的基本保障。只吃早饭会使身体长时间处于空腹状态，基础代谢率... ...详情
上楼梯恐惧症，指的是对爬楼梯这一行为产生过度、不合理的恐惧和紧张情绪。以下是可能导致这种情况的一些原因。 从心理层面来看，过往的负面经历是重要因素。比如曾经在楼梯上摔倒、受伤，身体的疼痛和心理的惊吓会... ...详情
恋爱恐惧症是一种对恋爱产生过度恐惧和回避的心理状态。以下是恋爱恐惧症的五种常见表现： 1. **害怕亲密接触**：恋爱恐惧症患者往往抗拒与他人建立亲密关系。他们在面对他人的示好或者追求时，会感到极度不... ...详情
害怕死亡并产生恐惧情绪，且不清楚具体原因，这在生活中并不少见。从心理学角度来看，这种情况可能源于潜意识中的不安全感。人类天生具有自我保护的本能，当潜意识察觉到可能的危险或威胁时，就会以对死亡的恐惧表现... ...详情
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