缺乏维生素D能吃葡萄汁，葡萄汁富含多种营养成分，对健康有益，且不会影响维生素D的补充。此外，还可通过其他食物、晒太阳、服用药物、运动锻炼、定期体检等方式改善维生素D缺乏状况。 1.饮用葡萄汁：葡萄汁含... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
吃钙片喝果汁后能否吃醋，需考虑钙的吸收、胃肠道刺激、酸碱平衡、药物相互作用、果汁成分等因素。 1.钙的吸收：醋中的酸性物质可能与钙结合，形成不易吸收的物质，影响钙的吸收效果。汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片能为... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
吃钙片喝果汁后通常能吃西兰花，但需考虑钙吸收、食物相互作用、营养成分、个体差异、肠胃负担等因素。 1.钙吸收：西兰花中的草酸可能与钙结合形成草酸钙，影响钙的吸收，但正常食用量下影响可能较小。 2.食物... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
吃钙片喝果汁后能否吃烧烤，需考虑消化负担、营养吸收、过敏反应、食物搭配、健康风险等因素。 1.消化负担：烧烤通常油腻且不易消化，吃钙片喝果汁后再吃烧烤，可能加重肠胃负担，引起消化不良。 2.营养吸收：... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
吃钙片喝果汁一般不会影响神经功能，但可能会受果汁成分、钙片类型、个体差异、食用时间、营养相互作用等因素影响。 1.果汁成分：部分果汁含草酸，如菠菜汁、草莓汁等，会与钙结合成不溶性草酸钙，影响钙吸收，不... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
吃钙片喝果汁通常不会加快衰老，主要与果汁成分、钙吸收、氧化应激、内分泌、炎症反应等因素有关。 1.果汁成分：果汁中含有多种维生素、矿物质和生物活性成分，如维生素C、类黄酮等，这些成分具有抗氧化作用，有... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
午餐时配果汁吃钙片吸收效果不一定佳，受到果汁成分、胃酸分泌、维生素D、钙源及个体差异等因素影响。 1.果汁成分：部分果汁含草酸、植酸等，会和钙结合成难溶物质，阻碍钙吸收，如橙汁、葡萄汁。 2.胃酸分泌... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
饮食习惯中果汁摄入对维生素D和B的影响，主要受果汁成分、加工方式、饮用量、个体差异、其他饮食搭配等因素影响。 1.果汁成分：不同果汁含有的营养成分有差异，部分果汁含有的草酸等成分，可能影响维生素B族的... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
饭后吃钙片接着喝果汁可能不太好，涉及钙吸收、酸碱反应、营养物质相互作用、结石风险、肠胃负担等因素。 1.钙吸收：果汁中含有的草酸、植酸等成分，可能与钙片中的钙结合，形成不溶性物质，影响钙的吸收。 2.... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
吃咀嚼钙片时同时喝果汁是否合适，需考虑果汁成分、钙吸收、酸碱环境、药物相互作用、潜在风险等因素。 1.果汁成分：果汁中含有的草酸、植酸等成分，可能与钙结合形成不溶性物质，影响钙的吸收。如菠菜汁、草莓汁... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
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