减脂期正确计算减脂心率，可通过较大心率法、储备心率法，还需考虑年龄、运动强度、身体状况等因素。 1. 较大心率法：较大心率一般用220减去年龄来估算，减脂心率通常为较大心率的60%-70%。比如一个3... ...详情
儿童血脂异常，常用的降脂药有他汀类、胆汁酸螯合剂、烟酸类、贝特类、胆固醇吸收抑制剂等。 1. 他汀类：如阿托伐他汀、辛伐他汀、洛伐他汀等，主要通过抑制胆固醇合成来降低血脂，是临床常用的降脂药物。 2.... ...详情
可穿戴设备监测体脂对减脂有诸多帮助，包括实时监测、精准制定计划、评估运动效果、记录饮食摄入、增强减脂动力等。 1. 实时监测：可穿戴设备能随时监测体脂变化，让使用者及时了解身体状况。 2. 精准制定计... ...详情
职场人咳嗽不断，可尝试几款润肺花茶缓解，如罗汉果茶、胖大海茶、桔梗茶、百合茶、麦冬茶等。 1. 罗汉果茶：罗汉果有润肺止咳、生津止渴功效，对肺热咳嗽、咽喉肿痛等有改善作用。 2. 胖大海茶：能清热利咽... ...详情
服用某润肠丸后出现副作用的原因有多种，包括个体体质差异、基础疾病影响、肠道菌群不同、药物相互作用、生活饮食习惯差异等。 1. 个体体质差异：不同人的体质对药物的耐受性和反应不同，有些人可能本身对药物中... ...详情
唱歌者嗓子不适，中医推荐的润嗓食材有梨、银耳、蜂蜜、胖大海、罗汉果等。 1. 梨：具有生津止渴、润肺止咳的功效，能缓解嗓子干痒、疼痛等不适。可直接生食，也可煮成梨汤饮用。 2. 银耳：富含多种氨基酸和... ...详情
脂蛋白高会引发动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中等心脑血管疾病，还可能导致脂肪肝、急性胰腺炎等。 1. 动脉粥样硬化：脂蛋白高会使脂质在血管壁沉积，形成粥样斑块，导致血管狭窄、弹性降低。 2. 冠心病：动脉... ...详情
未来降脂趋势中精准把握降脂药服用时间，与药物类型、人体生物钟、饮食情况、病情程度、联合用药情况等有关。 1. 药物类型：不同的降脂药作用机制和药代动力学不同，如他汀类药物，部分长效他汀可在一天中任意时... ...详情
孕产女性抽脂手术存在感染、出血、麻醉风险、体液失衡、脂肪栓塞等安全隐患。 1. 感染：孕产女性身体较为虚弱，抵抗力下降，抽脂手术会造成皮肤创口，细菌易侵入，引发局部或全身性感染。 2. 出血：手术过程... ...详情
未来可能成为降血脂主流的食物和水果有燕麦、洋葱、苹果、山楂、海带等。 1. 燕麦：富含膳食纤维，尤其是β - 葡聚糖，可减少肠道对胆固醇的吸收，有助于降低血液中胆固醇水平。 2. 洋葱：含有前列腺素A... ...详情
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