登山者救人后暖和身心涉及人体生理反应、血液循环、能量代谢、心理因素和互助效应等。 1. 人体生理反应：按摩能刺激肌肉收缩和舒张，产生热量，促进血液循环，增加体表温度。 2. 血液循环：按摩加快血液流动... ...详情
肩膀酸疼像冻僵一样可能由肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、肩部外伤、风湿性关节炎等引起。需要明确病因，采取相应的治疗和缓解措施，包括休息、物理治疗、药物治疗、运动康复等。 1.肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过... ...详情
谷印亮 医师 /家庭医生在线合作医院 /理疗科
肩膀酸疼像冻僵一样可能由肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、肩部外伤、风湿性疾病等引起。需要注意休息、保暖，必要时就医诊治。 1. 肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度使用肩部肌肉，可导致肌肉劳损。应避免长时间伏... ...详情
谷印亮 医师 /家庭医生在线合作医院 /理疗科
左手有时麻木像冻僵复苏可能是由多种原因引起的，如颈椎病变、周围神经病变、脑血管疾病、糖尿病并发症、上肢血管问题等。 1.颈椎病变：长期低头、伏案工作等可能导致颈椎间盘突出或颈椎骨质增生，压迫神经引起手... ...详情
郭立军 医师 /家庭医生在线合作医院 /内科
冻僵病人的复温方法有多种，包括被动复温、主动体外复温、主动体内复温、吸入温热氧气以及灌洗复温等。 1.被动复温：将患者转移至温暖环境，用温暖的毛毯包裹，利用患者自身产热缓慢复温。 2.主动体外复温：使... ...详情
赵宏 主治医师 /家庭医生在线合作医院 /心内科
冬天手特别冷像冻僵了，可能是衣物保暖不足、血液循环不良、甲状腺功能减退、贫血、雷诺氏病等原因造成的。 1.衣物保暖不足：冬天如果穿的衣物过少，手部暴露在寒冷环境中，就容易特别冷。应及时增加衣物，佩戴手... ...详情
孙平 主治医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
手冻僵后用热水洗出现左手中指节指端发麻且持续未愈，可能是神经短暂损伤、血管异常、局部炎症、冻伤未恢复、颈椎问题等原因所致。 1.神经短暂损伤：突然的温度变化可能刺激神经，导致神经功能暂时紊乱。可通过休... ...详情
钱伟 主治医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
脚冻僵发青起泡，需及时处理。应尽快复温、避免损伤、预防感染、注意保暖、观察症状，必要时就医。 1.尽快复温：用 40℃左右的温水浸泡冻伤部位，每次 15 - 20 分钟，促进血液循环。 2.避免损伤：... ...详情
孟丽洁 主治医师 /家庭医生在线合作医院 /呼吸内科
半夜脚冻僵醒来且右大腿外侧常冷，可能是血液循环不良、衣物保暖不足、神经问题、血管疾病、内分泌失调等原因所致。 1.血液循环不良：长时间保持一个姿势或缺乏运动，会导致血液循环减缓。应适当活动肢体，如睡前... ...详情
钱伟 主治医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
左手没劲且无名指、小手指及手肚发麻有冻僵感，可能是颈椎病、肘管综合征、腕管综合征、糖尿病周围神经病变、脑血管疾病等原因引起。 1.颈椎病：颈椎病变可能压迫神经导致症状。长期低头、伏案工作等是常见诱因。... ...详情
陈泉庆 主治医师 /家庭医生在线合作医院 /男科
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