在快节奏的现代社会，如何过好性生活是很多人关注的问题。 从生活方式来看，保持规律作息至关重要。熬夜、日夜颠倒会打乱身体的生物钟，影响激素分泌，进而对性生活质量产生不利影响。每天应保证7 - 8小时的高... ...详情
“减肥过午不食”是一种在减肥人群中较为流行的饮食方式。“过午不食”源自佛教的戒律，本意是为了修行。而在减肥领域，它指的是在每天中午过后就不再进食固体食物，只可以适量饮水。 从原理上来说，过午不食能减少... ...详情
心率过快，医学上指成人静息心率超过100次/分钟，可能由运动、情绪激动、疾病等多种因素引起。当遇到心率过快的情况时，可尝试以下自救方法。 首先是调整呼吸。找个舒适、安静的地方坐下或躺下，慢慢地吸气，让... ...详情
老人感染新冠后能否挺过来受多种因素影响。 从积极方面来看，如果老人平时身体素质较好，没有严重的基础疾病，如心血管疾病、慢性肺部疾病、糖尿病等，且自身免疫力相对较强，那么在感染新冠后，通过及时、规范的治... ...详情
早泄是一种常见的男性性功能障碍疾病，指阴茎在插入阴道之前，或在插入后很短时间内出现不受控制的射精。那么，通过药物可以治疗早泄吗？答案是肯定的。 目前，临床上有多种药物可用于早泄的治疗。一类是外用药物，... ...详情
布洛芬是一种常见的非甾体抗炎药，具有解热、镇痛、抗炎的作用。然而，过量服用布洛芬会带来一系列严重的不良影响。 在消化系统方面，过量服用可能会引起胃肠道不适，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。严重时，还可... ...详情
梦魇，俗称“鬼压床”，指在睡眠中被噩梦突然惊醒，然后对梦境中的恐怖内容能清晰回忆，且心有余悸。老是梦魇醒不过来可尝试以下方法。 在发生梦魇时，首先应保持冷静，不要过度惊慌。可以尝试快速转动眼球，让眼球... ...详情
过敏性鼻炎是一种常见的鼻科疾病，主要症状包括鼻痒、打喷嚏、流清涕、鼻塞等，严重影响患者的生活质量。以下是一些有效的治疗方法。 首先是避免接触过敏原。这是治疗过敏性鼻炎的基础。患者应了解自己的过敏原，如... ...详情
脸部皮肤过敏会导致皮肤出现瘙痒、红肿、皮疹等不适症状，给人带来很大困扰，以下有一些快速消除的方法。 首先，要及时远离过敏原。仔细回想近期接触的物品、食物、化妆品等，像新换的护肤品、花粉、海鲜等都可能是... ...详情
身体铅含量过高，在医学上被称为铅中毒，这是一个需要引起重视的健康问题。以下为你阐述可能导致身体铅含量过高的原因。 环境因素是常见原因之一。如果生活在铅污染较为严重的地区，比如靠近铅矿、冶炼厂、蓄电池厂... ...详情
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