微量元素钙偏低可通过调整饮食、增加日照、适度运动、补充钙剂和维生素 D、定期监测等方式改善。 1. 调整饮食：多摄入富含钙的食物，如牛奶、豆制品、鱼虾等，有助于增加钙的摄入量。 2. 增加日照：适当晒... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
轻微缺钙可通过饮食调整、增加日照、适当运动、补充钙剂、定期监测等方式改善，如多吃含钙食物、晒晒太阳、进行有氧运动、服用碳酸钙、枸橼酸钙、葡萄糖酸钙等。 1. 饮食调整：多摄入富含钙的食物，如牛奶、豆制... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
老年人补充维生素和微量元素，可通过食物、维生素片、矿物质片、钙D同补剂、复合维生素矿物质片等。 1. 食物：新鲜的蔬菜和水果富含维生素，如橙子、苹果、菠菜等；坚果、全谷类食物含有丰富的微量元素。 2.... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
金三微复方锌铁钙口服溶液是补充锌、铁、钙的药物，其效果受成分、适用人群、吸收情况、安全性、与其他药物对比等因素影响。 1. 成分：含有锌、铁、钙三种重要微量元素，锌参与多种酶合成，铁是血红蛋白组成成分... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
轻微缺钙可通过调整饮食、增加日照、适度运动、补充钙剂、补充维生素 D 等方式改善。 1. 调整饮食：多摄入富含钙的食物，如牛奶、豆制品、鱼虾、坚果等，从日常饮食中获取钙元素。 2. 增加日照：适当晒太... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
检查微量元素通常包括钙、铁、锌、铜、镁等元素，一般不包括维生素D3。 1. 钙：是人体含量最多的矿物质，对骨骼和牙齿的健康至关重要，参与神经传导、肌肉收缩等生理过程。 2. 铁：是血红蛋白的重要组成部... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
查维生素和微量元素不一样，它们在检查项目、临床意义、检测方法、参考范围、补充方式等方面存在差异。 1. 检查项目：维生素检查主要针对各类维生素，如维生素A、维生素B族、维生素C、维生素D、维生素E等；... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
判断微量元素和骨密度哪个查钙准，需考虑检测部位、反映情况、适用人群、检测方法、检测目的等因素。 1. 检测部位：微量元素检测通常是采集血液或头发，反映的是血液中的钙含量；骨密度检测是针对骨骼，反映骨骼... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
儿童缺乏微量元素，可能出现生长发育迟缓、食欲不振、免疫力下降、皮肤问题、视力减退等症状。 1. 生长发育迟缓：缺乏钙、锌等微量元素，可能影响骨骼发育和身体增长，导致身高、体重增长缓慢。 2. 食欲不振... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
判断宝宝是否缺钙，可通过观察睡眠状况、骨骼发育情况、肌肉状态、精神状态、是否多汗等方面，而不能仅依靠查微量元素。 1. 睡眠状况：宝宝缺钙时，睡眠可能不安稳，容易惊醒、夜啼。 2. 骨骼发育：可能出现... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
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