乳铁蛋白是一种多功能蛋白质，广泛存在于人和哺乳动物的乳汁中。近年来，其提高免疫力的功效受到广泛关注，那么它真的有这样的作用吗？ 从理论上来说，乳铁蛋白具有一定提高免疫力的潜力。它具有抗菌、抗病毒的特性... ...详情
一般来说，空腹血糖的正常范围在3.9-6.1mmol/L之间。所以，空腹血糖5.6mmol/L处于正常范围内，但已接近正常高值，需要引起一定的关注。 虽然这个数值不算高，但也不能掉以轻心。在饮食方面，... ...详情
蛋白质是人体重要的组成部分，摄入富含蛋白质的食物对维持身体健康至关重要。以下为您介绍一些蛋白质含量比较高的食物。 首先是肉类，包括鸡肉、牛肉、猪肉等。以鸡肉为例，每100克去皮鸡肉的蛋白质含量约为20... ...详情
9岁儿童的身高体重正常值因性别不同而存在一定差异。 一般来说，9岁男童的身高正常范围大约在126.5 - 137.8厘米之间，体重正常范围约为24.3 - 34.0千克。女童的身高正常范围大概是125... ...详情
感染新冠病毒后出现高烧情况，可采用以下物理降温方法。 首先是使用退热贴。退热贴是常用的物理降温用品，其凝胶层中的水分汽化时能带走热量。将退热贴贴在额头、颈部大动脉处等，可起到局部降温作用，操作简单且较... ...详情
黄精双参秋葵片是一种宣称具有保健功效的产品。从其成分来看，黄精有补气养阴、健脾、润肺、益肾的作用；人参能大补元气、复脉固脱、补脾益肺等；秋葵富含多种营养成分，如维生素、矿物质和膳食纤维等。 理论上，这... ...详情
甘油三酯是血脂的重要组成部分，正常范围一般在0.45～1.69mmol/L，当检测值达到23mmol/L，已远超正常水平，可能由以下原因导致。 饮食因素是常见原因之一。长期大量摄入高脂肪、高糖食物，像... ...详情
高筋面粉和低筋面粉是两种常见的面粉类型，它们主要有以下区别： ### 原料与蛋白质含量 高筋面粉通常由硬质小麦磨制而成，其蛋白质含量较高，一般在11.5%以上。而低筋面粉多由软质小麦磨制，蛋白质含量相... ...详情
对于四岁的宝宝来说，选择合适的奶粉有助于提高免疫力。以下几款奶粉可以作为参考。 首先是合生元派星奶粉，它含有SN-2 PLUS亲和结构脂和天然乳脂，能促进营养的吸收，减少营养流失。同时，奶粉中添加了乳... ...详情
高血压是一种常见的心血管疾病，除了药物治疗，饮食的控制也至关重要。以下七种食物，高血压患者千万不能碰。 是高盐食物，如咸鱼、腌肉、咸菜等。过量的盐分会使体内钠离子增多，导致水钠潴留，增加血容量，从而升... ...详情
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