艾灸是中医传统疗法，是以艾绒为主要材料制成艾炷或艾条，点燃后在体表穴位上进行熏熨，以达到保健和治疗疾病的目的。关于艾灸是否耗气血，不能一概而论。 正常情况下，正确地进行艾灸不但不会耗气血，反而有助于补... ...详情
血脂粘稠，医学上称为高黏血症，它会增加血液流动的阻力，影响血液循环，严重时可能引发心脑血管疾病。当发现血脂粘稠时，可以从以下几方面应对。 在生活方式上，要保持合理饮食。减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，... ...详情
血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，它是推动血液在血管内流动的动力。血压分为收缩压和舒张压，正常的血压范围对于维持人体健康至关重要。 根据《中国高血压防治指南（2023年版）》，在... ...详情
肾结石是晶体物质在肾脏的异常聚积所致，患者在饮食上需要格外注意，以下是一些饮食方面的建议。 首先，要增加水分摄入。多喝水能够增加尿量，稀释尿液中结石物质的浓度，减少晶体沉积，有助于小结石的排出。建议每... ...详情
甲状腺结节是一种常见的甲状腺疾病，并非所有甲状腺结节都需要手术治疗。除手术外，还有以下几种治疗方式。 观察随访：对于大多数良性且无症状的甲状腺结节，医生通常会建议定期观察随访。通过甲状腺超声、甲状腺功... ...详情
血糖值在不同的测量时间和人群中有不同的正常范围。 对于正常人来说，空腹血糖（至少8小时未进食）的正常范围一般在3.9～6.1mmol/L。如果空腹血糖值在6.1～7.0mmol/L之间，属于空腹血糖受... ...详情
血脂异常是一种常见的健康问题，喝茶在一定程度上有助于调节血脂。以下几种茶对降血脂有一定帮助。 首先是绿茶，它是未发酵茶，保留了鲜叶的天然物质，富含茶多酚、儿茶素等成分。这些成分可以抑制脂肪吸收，促进脂... ...详情
血海穴是人体重要的穴位之一，在中医理论中，它具有调节血液循环等功效。其定位方法主要有以下两种。 一种是简便取穴法。患者可以屈膝，将自己的手掌心覆于膝盖骨上，大拇指与其余四指成45度，大拇指指尖所到达的... ...详情
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