当抵抗力差时，合理的饮食能在一定程度上增强抵抗力。以下几类食物值得选择。 首先是富含蛋白质的食物。蛋白质是身体重要组成部分，像牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆类等都是优质蛋白质来源。牛奶中的蛋白质含有人体必需的氨... ...详情
深海鱼油和卵磷脂是两种常见的保健品，很多人关心长期食用它们是否有益。 深海鱼油富含二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）等ω-3脂肪酸。这些脂肪酸对人体健康有诸多益处。首先，它们有助于改善心... ...详情
叶黄素是一种类胡萝卜素，广泛存在于蔬菜、花卉、水果等植物中。其化学名称为 3,3′ - 二羟基-α - 胡萝卜素。 从化学结构上看，叶黄素具有多个共轭双键，这赋予了它独特的理化性质。它是一种脂溶性色素... ...详情
对于成人而言，合理的饮食有助于补脑子、增强记忆力。以下为大家介绍一些有助于此功效的食物。 鱼类是不错的选择，比如三文鱼、鳕鱼等。它们富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，尤其是欧米伽 -3 脂肪酸，对大脑健康... ...详情
派罗欣，即聚乙二醇干扰素α - 2a注射液，是一种长效干扰素，在抗病毒治疗中应用广泛，不过也可能带来一些副作用。 常见的副作用包括流感样症状，比如发热、寒战、头痛、肌肉酸痛、乏力等，这些症状通常在用药... ...详情
受精卵到子宫着床所需的时间存在一定的个体差异，通常在受精后的6 - 7天开始着床，11 - 12天完成。 当精子与卵子在输卵管内结合形成受精卵后，受精卵并不会立即着床，而是会一边进行细胞分裂，一边向子... ...详情
四环素类抗生素是一类具有菲烷基本骨架的广谱抗生素。常见的四环素类药物主要分为天然四环素和半合成四环素。 天然四环素主要包括四环素、土霉素、金霉素等。四环素是最早应用于临床的四环素类药物，它对多种革兰氏... ...详情
B族维生素是一类水溶性维生素，包含维生素B1、B2、B6、B12、烟酸、泛酸、生物素等多种成员，它们在人体新陈代谢、神经系统功能、皮肤健康等方面发挥着重要作用，很难说哪种较好，因为各自有独特的功效。 ... ...详情
抗生素和消炎药是两类不同的药物，但在日常生活中常被混淆。抗生素主要是针对细菌、真菌等病原微生物的药物，消炎药则主要是消除炎症反应。以下为你介绍常见的抗生素和消炎药。 常见抗生素有： 1. **β-内酰... ...详情
甲状腺素是甲状腺所分泌的激素，其正常范围会因检测方法、试剂等不同而有所差异。一般来说，总甲状腺素（TT4）正常范围大约在64～154nmol/L ，游离甲状腺素（FT4）正常范围约为9～25pmol/... ...详情
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