儿童补钙好吸收的钙有碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙、枸橼酸钙，同时搭配维生素D制剂，如维生素D滴剂，能促进钙吸收。 1. 碳酸钙：含钙量高，来源广泛，是较为常用的补钙剂，且价格实惠。 2. 乳酸钙：溶解度... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
儿童补钙吸收较好的钙有碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙、枸橼酸钙，同时补充维生素D也有助于钙的吸收。 1. 碳酸钙：含钙量高，来源广泛，是较为常用的补钙剂。其含钙量可达40%左右，且价格相对便宜。 2. 乳... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
儿童选择好吸收的钙片，可考虑碳酸钙D3咀嚼片、葡萄糖酸钙、乳酸钙、醋酸钙，还可搭配维生素D滴剂。 1. 碳酸钙D3咀嚼片：含钙量高，且含有维生素D3，能促进钙的吸收，像汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片，采用矿石... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
儿童钙片在晚上睡前、餐后1-2小时、随餐服用、夏季以及搭配维生素D时吃，可能会更好吸收。 1. 晚上睡前：夜间睡眠期间人体血钙水平会下降，睡前补钙可提供钙源，且此时胃肠蠕动较慢，钙在胃肠道停留时间长，... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
给儿童补钙，好吸收的钙剂有碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙、枸橼酸钙、醋酸钙等。 1. 碳酸钙：含钙量高，来源广泛，价格实惠，是较为常用的钙剂，通常需要在胃酸的作用下解离和吸收。 2. 乳酸钙：是一种有机钙... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
大人吃维生素D婴儿是否能吸收，与喂养方式、维生素D的特性、母乳传递、婴儿自身情况、产品效果有关。 1. 喂养方式：若为母乳喂养，大人摄入的维生素D可能通过母乳传递给婴儿；若为奶粉喂养，婴儿则无法从大人... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
小孩缺钙且补钙吸收不好，可从补充维生素D、选择合适钙剂、调整饮食、增加运动、改善生活习惯等方面改善。 1. 补充维生素D：维生素D能促进钙的吸收，70%国人维生素D不足导致钙浪费，单独补钙吸收率仅15... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
宝宝吃钙片在晚上睡前、餐后1-2小时、搭配维生素D、随餐食用、晒太阳后吃可能较好吸收。 1. 晚上睡前：夜间睡眠期间人体血钙水平会下降，睡前吃钙片能及时补充血钙，且此时胃肠蠕动较慢，钙在体内停留时间长... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
12岁儿童为促进钙吸收，可选择碳酸钙D3咀嚼片、葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒、维生素D滴剂、维D钙咀嚼片等。 1. 碳酸钙D3咀嚼片：含有钙和维生素D3，能促进钙吸收和骨骼健康，适合儿童补钙。 2.... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
宝宝补充维生素D3可提升钙吸收率，与维生素D主导、钙D同补增效、黄金品质支撑、产品适用人群、产品形式有关。 1. 维生素D主导：维生素D是钙吸收的关键，70%国人维生素D不足导致钙浪费，高活性D3对钙... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
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