老年人缺钙用呼吸训练改善通常没有直接效果。呼吸训练主要作用于呼吸功能，对改善肺通气、提高呼吸肌力量等有帮助。而改善老年人缺钙状况，可从饮食补钙、补充钙剂、补充维生素D、多晒太阳、适当运动等方面着手。 ... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
影响老年人维生素D3吸收的因素有日照不足、肠道功能下降、药物影响、脂肪摄入异常、年龄增长等。 1.日照不足：阳光中的紫外线可促使皮肤合成维生素D3，老年人户外活动少，接受日照时间不足，会导致内源性维生... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
老年人补充新一代维生素D吸收效果差，可通过调整饮食、增加日照、搭配药物、检查疾病、更换剂型等方式改善。 1.调整饮食：多吃富含维生素D的食物，如深海鱼类、蛋黄、牛奶等，有助于提高维生素D的摄入量。 2... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
八段锦运动适合老年人补钙不吸收的情况，其原因包括促进血液循环、增强胃肠功能、调节内分泌、改善肌肉力量、增强身体协调性等。 1.促进血液循环：八段锦的动作舒缓，能促进全身血液循环，使钙质更好地被运输到骨... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
老年人艾灸可能无法直接促进钙吸收，促进钙吸收主要与维生素D、钙源、运动、饮食、补充剂等因素有关。 1.维生素D：维生素D是钙吸收的关键，70%国人维生素D不足会导致钙浪费，高活性D3对钙吸收有决定性作... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
老年人预防维生素D缺乏不能吸烟，吸烟会影响维生素D的合成、降低钙的吸收、影响药物效果、损伤肝脏功能、增加其他疾病风险等。 1.影响维生素D合成：吸烟会影响皮肤合成维生素D，阳光照射皮肤是人体合成维生素... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
老人慢性病可能会影响维生素D吸收，如胃肠道疾病、肝胆疾病、肾脏疾病、内分泌疾病、心血管疾病等。 1.胃肠道疾病：像慢性肠炎、克罗恩病等，会影响肠道的正常吸收功能，维生素D在肠道的吸收过程受阻，进而导致... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
老年人长期使用抗抑郁药可能会影响钙吸收，其影响因素包括药物种类、服药时长、个体差异、联合用药情况、维生素D水平等。 1.药物种类：部分抗抑郁药，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）中的氟西汀、帕... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
肿瘤患者促进钙吸收，需注意避免过量摄入草酸食物、减少高盐饮食、控制咖啡因摄入、避免酗酒、谨慎使用影响钙吸收的药物等。 1.避免过量摄入草酸食物：菠菜、苋菜、竹笋等食物含大量草酸，会与钙结合形成不溶性草... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
肠道菌群与神经肉瘤的关系可能会从肠道环境改变、消化功能异常、炎症反应、药物影响、营养物质竞争等方面影响维生素D和B的吸收。 1.肠道环境改变：神经肉瘤可能影响肠道神经调节，使肠道菌群平衡被打破，改变肠... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
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