肥胖人群维生素D吸收受脂肪含量影响，涉及脂肪分布、脂肪细胞因子、肠道吸收、肝脏代谢、维生素D结合蛋白等因素。 1.脂肪分布：肥胖人群脂肪多分布于腹部等部位，会影响维生素D的转运和代谢，减少其在血液中的... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
深呼吸不能辅助改善缺钙。改善缺钙可通过摄入含钙食物、补充维生素D、增加户外活动、使用补钙药物、治疗基础疾病等途径。 1.摄入含钙食物：牛奶、豆制品、鱼虾等食物富含钙元素，增加此类食物摄入可补充钙。 2... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
补钙不吸收，按摩穴位可能有一定改善作用，此外，还可从补充维生素D、调整饮食、增加运动、选择合适钙剂等方面来改善。 1.按摩穴位：通过按摩特定穴位，如足三里、三阴交等，可能调节身体气血运行，促进胃肠功能... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
更年期晒太阳利于钙吸收，受时间、季节、时段、部位、补充剂等因素影响。 1.时间：一般建议每天晒太阳30分钟到1小时，有助于身体合成维生素D，促进钙吸收。 2.季节：夏季阳光强烈，可适当缩短晒太阳时间，... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
糖尿病患者吃钙片吸收效果较好的时间包括餐后半小时、晚上睡前、两餐之间、阳光照射后以及配合维生素D服用时等。 1.餐后半小时：进食后胃酸分泌增加，能使钙片更好地分解和溶解，从而有利于钙的吸收。 2.晚上... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
糖尿病患者吃柠檬酸钙，吸收可能受血糖水平、维生素D水平、胃肠功能、药物相互作用、个体差异等因素影响。 1.血糖水平：糖尿病患者血糖控制不佳时，高血糖可能影响钙的吸收和利用，导致柠檬酸钙吸收受影响。 2... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
缺乏活性维生素D可能需要检查肠道吸收功能，这与肠道疾病、维生素D吸收机制、其他影响因素、药物影响、活性维生素D作用有关。 1.肠道疾病：患有肠道疾病，如克罗恩病、乳糜泻等，会影响肠道吸收功能，进而影响... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
压力大可能会影响钙质吸收，主要通过影响激素水平、饮食习惯、生活方式、肠道功能和运动情况等方面。 1.激素水平：压力大时，体内的皮质醇等激素分泌增加，会抑制肠道对钙的吸收，同时增加肾脏对钙的排泄。 2.... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
影响阳光维生素（维生素D）吸收的因素有年龄、生活方式、药物、疾病、日照时长等。 1.年龄：随着年龄增长，皮肤合成维生素D的能力下降，肠道对维生素D的吸收功能也会减弱。 2.生活方式：长期室内工作、穿着... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
缺乏维生素D会导致肠道对钙的吸收减少、肾小管对钙的重吸收降低、影响骨钙的动员、增加钙的流失、引发钙代谢紊乱等。 1.肠道对钙的吸收减少：维生素D可促进肠道黏膜细胞合成钙结合蛋白，缺乏时，钙结合蛋白合成... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
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