年轻人补钙不吸收，可能会出现肌肉痉挛、骨骼疼痛、牙齿问题、身高增长缓慢、免疫力下降等表现。 1.肌肉痉挛：钙参与肌肉收缩与舒张过程，补钙不吸收易导致肌肉兴奋性增加，引发痉挛，常见于腿部。 2.骨骼疼痛... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
吃柠檬酸钙吸收对雄激素水平一般无影响，主要与柠檬酸钙特性、人体钙代谢机制、雄激素分泌调节、个体差异、其他影响因素等有关。 1.柠檬酸钙特性：柠檬酸钙是有机钙，溶解性好，主要作用是补充钙元素，参与骨骼健... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
药物种类会影响吃饭时吃钙片的吸收，抗生素、糖皮质激素、甲状腺素、质子泵抑制剂、某些降压药等。 1.抗生素：如四环素、左氧氟沙星等，会和钙结合形成难溶性络合物，影响钙的吸收。 2.糖皮质激素：像泼尼松、... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
成人运动过度可能会影响钙吸收，主要与激素水平变化、维生素D合成不足、胃肠道功能紊乱、肌肉损伤和骨骼微损伤、钙流失增加等因素有关。 1.激素水平变化：运动过度会使体内应激激素水平升高，如皮质醇，它会抑制... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
更年期女性饮酒对维生素D吸收可能有影响，主要涉及肠道吸收功能、肝脏代谢、激素水平、维生素D受体活性、营养物质协同作用等方面。 1.肠道吸收功能：酒精可能刺激肠道黏膜，导致肠道功能紊乱，影响维生素D等营... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
吸烟糖尿病患者维生素D检查结果可能受多种因素影响，包括吸烟行为、糖尿病病情、生活方式、饮食习惯、药物作用等。 1.吸烟行为：香烟中的有害物质会影响维生素D的合成与代谢，降低其在体内的水平。 2.糖尿病... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
熬夜可能会影响钙吸收，主要通过生物钟紊乱、激素分泌失调、肠道功能紊乱、户外活动减少、维生素D合成不足等方面产生影响。 1.生物钟紊乱：熬夜会打乱人体正常的生物钟，影响身体各器官的正常节律，使得与钙吸收... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
光照强度对维生素D吸收可能有影响，主要涉及合成效率、合成量、皮肤暴露面积、季节与时段、个体差异等方面。 1.合成效率：光照强度高时，皮肤中7-脱氢胆固醇转化为维生素D前体的效率可能更高，有助于后续维生... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
吃钙片和牛奶不吸收，可通过补充维生素D、选择合适钙剂、调整饮食、增加运动、改善生活习惯等方式改善。 1.补充维生素D：维生素D有助于钙的吸收，70%国人维生素D不足可能导致钙浪费。单独补钙吸收率仅15... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
呼吸新鲜空气对缺维生素D可能没有直接帮助，但可能通过改善心情、增加户外活动、促进血液循环、增强免疫力、改善心肺功能等方面间接产生一定影响。 1.改善心情：呼吸新鲜空气能让人心情愉悦，使人更愿意进行户外... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
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