在日常生活中，有不少蔬菜具有一定辅助降血压的作用。 首先是芹菜，它富含丁基苯酞类物质，也被称为芹菜镇静素，能够抑制血管平滑肌紧张，减少肾上腺素的分泌，从而起到降低和平稳血压的作用。可以将芹菜洗净后凉拌... ...详情
血压达到一定水平时，可能就需要服用降压药，但具体情况需综合判断。 一般来说，在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量诊室血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。如果患... ...详情
四肢冰凉又发热这种情况较为复杂，可能对应不同类型的发热。 从中医角度来看，一种可能是“真热假寒”证。这是由于内热过盛，阳气被郁闭于内，不能外达温煦四肢，从而出现四肢冰凉的假象，而体内实则有高热等热证表... ...详情
血氧一般指的是血氧饱和度，即血液中被氧结合的氧合血红蛋白的容量占全部可结合的血红蛋白容量的百分比。正常人体动脉血的血氧饱和度为95% - 100%，静脉血的血氧饱和度为75%。因此，从动脉血的标准来看... ...详情
低烧，也被称为低热，是一种常见的身体状况。在医学上，通常以腋下体温为标准来界定低烧范围。一般来说，腋下体温在37.3℃ - 38℃之间就属于低烧。 人体的体温并非恒定不变，它会受到多种因素的影响。比如... ...详情
高压高，也就是收缩压高，是高血压的一种常见表现。选择合适的降压药需要综合多方面因素，以下为您介绍几类常用且效果较好的降压药。 钙通道阻滞剂（CCB），如硝苯地平、氨氯地平等。这类药物主要通过阻止钙离子... ...详情
血热是一种中医病症，通常是指外感热邪入血中，血行加速而异常，表现为出血、发瘀等的病理状态。以下是一些常见的治疗方法。 中医调理是治疗血热的重要手段。中医会根据患者的具体症状和体质进行辨证论治，开具合适... ...详情
抵抗力和免疫力是人体抵御疾病的重要防线，提高它们对身体健康至关重要。以下是一些有效的方法。 首先是合理饮食。保证摄入均衡的营养，食物应多样化，包括谷类、蔬菜、水果、肉类、奶类等。蔬菜和水果富含维生素和... ...详情
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