高血压和“三高”都是常见的健康概念。首先来说说高血压，它是一种以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性... ...详情
高血压和“三高”都是常见的健康概念。 高血压是一种以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综... ...详情
高血压和三高都是常见的健康概念。 高血压是一种以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征... ...详情
想要增加免疫力和抵抗力，合理的饮食至关重要。以下为大家推荐一些有助于提升免疫力的食物。 首先是富含蛋白质的食物。蛋白质是身体免疫系统的重要组成部分，像牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆类等都是优质蛋白质的良好... ...详情
乳腺增生结节是一种常见的乳腺疾病。想要调理消除它，可从以下几个方面着手。 在生活方式上，要保持规律的作息。充足的睡眠有助于内分泌的稳定，对乳腺健康十分重要。避免熬夜和过度劳累，让身体得到充分的休息。同... ...详情
在现代快节奏的生活中，很多人都面临着记忆力下降的困扰，一些人会选择服用保健品来增强记忆力。以下为大家介绍几种常见的增强记忆力的保健品。 首先是鱼油，它富含Omega - 3脂肪酸，特别是二十碳五烯酸（... ...详情
白发增多可能与人体缺乏以下几种物质有关。 首先是维生素B族。维生素B12、B6、B2等在维持头发正常色素形成中起着重要作用。维生素B12能参与细胞的代谢过程，缺乏它会影响黑色素细胞的功能，使头发变白。... ...详情
乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，其本质上是乳腺组织的增生及退行性变，与内分泌功能紊乱密切相关。那么，乳腺增生跟经常用手捏有关吗？ 一般来说，偶尔轻柔地触摸乳房通常不会导致乳腺增生。但如果经常用力捏乳房，... ...详情
对于高血压患者而言，莲子心茶是一种常见的饮品。莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，其味苦、性寒，具有清心安神、交通心肾、涩精止血等功效。 从高血压方面来看，莲子心茶有一定的辅助降压作用。因为莲子心中含有的莲... ...详情
脸上肉多会让人的面部轮廓不够清晰，影响整体美观，以下为你介绍一些有效的瘦脸方法。 在日常生活中，按摩是一种简单且有效的方式。可以用手指指腹由下往上、由内往外轻轻按摩脸部，每次按摩10 - 15分钟，这... ...详情
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