备孕是孕育健康宝宝的重要阶段，饮食方面有诸多注意事项。以下这些食物和饮品在备孕时要尽量避免。 食物类：首先是辛辣食物，如辣椒、花椒等。这类食物容易引起消化功能紊乱，导致便秘、痔疮等问题，怀孕后若出现这... ...详情
增肌粉是一种常见的运动营养补剂，然而医生有时并不建议饮用，主要有以下几方面原因。 首先，增肌粉的主要成分是蛋白质和碳水化合物，过量摄入会加重肾脏负担。肾脏需要过滤和代谢这些多余的蛋白质，长期如此，可能... ...详情
血液循环不太好是一个较为常见的情况，它可能由多种因素引起。从身体内部因素来看，心脏功能不佳是一个重要原因。心脏就像一个“泵”，负责将血液输送到全身各处，如果心脏的收缩和舒张功能出现问题，血液循环就会受... ...详情
“阳了”通常指感染了新型冠状病毒。如果感染后连续三天不退烧，可采取以下措施。 首先，要持续监测体温，了解体温变化情况，同时密切观察自身其他症状，如是否有呼吸困难、胸痛、意识模糊等。 物理降温仍是可用的... ...详情
初乳素胶囊是以健康乳牛产后72小时内所分泌的乳汁为原料制成的营养保健品，富含免疫球蛋白等多种营养成分，但并非所有人都适合服用。以下人群不宜吃初乳素胶囊： 1. **对乳制品过敏者**：初乳素胶囊主要来... ...详情
黄体功能不足是指卵巢排卵后形成的黄体内分泌功能不足，以致孕激素分泌不足，使子宫内膜分泌转化不足，出现排卵性功血，且不利于受精卵的着床，可导致不孕或习惯性流产。其症状主要有以下几个方面。 月经周期改变是... ...详情
在日常生活中，很多人会有这样的体验，腰部疼痛时把腰挺起来疼痛就会缓解。这背后其实存在着多方面的原因。 从生理结构来看，当我们弯腰或驼背时，腰椎的生理曲度会发生改变。正常情况下，腰椎有一个向前的生理弯曲... ...详情
新冠病毒具有较强的传染性，但以下几类人群相对不容易感染。 首先是严格做好防护措施的人。他们严格遵循防疫要求，在公共场所始终正确佩戴口罩，能够有效阻挡病毒的吸入。同时，他们会保持安全社交距离，避免与他人... ...详情
厨师经常在厨房出汗，有利也有弊。 从有利的方面来看，出汗是身体的一种自然调节机制。厨房环境通常温度较高，厨师通过出汗可以带走身体多余的热量，维持体温的稳定，避免因过热导致中暑等情况。而且出汗还能排出体... ...详情
在日常生活中，很多人可能会有这样的体验，腿部疼痛时把腿抬起来，疼痛就会有所缓解。这背后其实有一定的医学原理。 从血液循环的角度来看，当腿部处于下垂状态时，受重力影响，下肢静脉血液回流会相对困难，血液容... ...详情
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