失眠是一种常见的睡眠障碍，引发失眠的原因多种多样。 心理因素是导致失眠的重要原因之一。生活中遭遇重大事件，如亲人离世、失业、感情挫折等，会使人产生焦虑、抑郁、紧张等不良情绪，这些情绪会干扰大脑的正常休... ...详情
怀孕后失眠是许多准妈妈会遇到的困扰，以下是一些常见原因。 生理方面，怀孕初期，孕妇体内激素水平会发生显著变化，如雌激素和孕激素水平升高，这些激素的波动会影响神经系统，导致孕妇情绪不稳定，从而引起失眠。... ...详情
更年期失眠是很多处于这个阶段人群面临的困扰，以下有一些应对方法。 在生活方式上，要保持规律作息。每天尽量在相同的时间上床睡觉和起床，周末也不要有太大的时间差异，这样有助于调整生物钟。睡前避免剧烈运动和... ...详情
麻黄碱滴鼻液和呋麻滴鼻液都是耳鼻喉科常用的滴鼻剂，二者存在一定区别。 成分方面，麻黄碱滴鼻液主要成分是麻黄碱，它是一种拟肾上腺素药，可直接激动血管平滑肌的α、β受体，使皮肤、黏膜以及内脏血管收缩。而呋... ...详情
失眠是一种常见的睡眠障碍，指尽管有适当的睡眠机会和睡眠环境，仍然对睡眠时间和（或）质量感到不满意，并且影响日间社会功能的一种主观体验。其原因较为复杂，主要有以下几方面。 生理因素方面，年龄是一个重要影... ...详情
更年期失眠是不少处于这个阶段人群会面临的困扰，可通过一些药物来改善。 在西药方面，常用的有苯二氮䓬类药物，这类药物具有镇静、催眠、抗焦虑等作用，能帮助快速入睡，延长睡眠时间，提高睡眠质量。还有非苯二氮... ...详情
顽固失眠是一种较为严重且持续时间较长的睡眠障碍问题，会对患者的日常生活和身体健康造成诸多不良影响。以下是一些常见的治疗方法。 心理治疗方面，认知行为疗法是常用且有效的手段。它能帮助患者认识并纠正对睡眠... ...详情
合欢花是一种常见的中药材，具有解郁安神的功效，在治疗失眠方面有一定的作用，以下为您介绍几种常见的配伍方式。 与酸枣仁配伍：酸枣仁也是一味经典的安神中药，它能养心补肝、宁心安神。合欢花侧重于解郁，酸枣仁... ...详情
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