BPPV即良性阵发性位置性眩晕，是最常见的眩晕原因之一，主要有四种类型，其眼震特点各有不同。 - **后半规管BPPV**：这是最常见的类型。当患者进行Dix - Hallpike试验时，患耳向下时会... ...详情
气虚是中医术语，指的是人体之气不足，导致身体功能活动减退所表现出的证候。以下为您介绍导致气虚的常见原因。 先天因素方面，如果父母体质较弱，或者在孕期母亲营养不足、过度劳累等，都可能使孩子在出生后先天元... ...详情
脾虚是中医术语，指脾气虚弱而引起的一系列症状，如食欲不振、腹胀、消化不良、疲劳等。以下是一些调节脾虚的方法。 饮食调节是关键。可以多吃一些具有健脾作用的食物，如山药、薏米、芡实、白扁豆等。这些食物性质... ...详情
不同的运动消耗脂肪的能力有所差异，很难说哪种运动是最能消耗脂肪的，以下几种运动在消耗脂肪方面表现较为突出。 有氧运动是消耗脂肪的主力军。其中，跑步是一种简单且高效的运动。跑步时，身体的代谢率会显著提高... ...详情
无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。以下为你介绍一些常见的无氧运动项目。 首先是力量举，包括深蹲、卧推、硬拉。深蹲可增强下肢和臀部力量；卧推主要锻炼胸肌、肩部和肱三头肌；硬拉则对背部、臀... ...详情
虚荣心是一种追求表面荣耀、光彩的心理，适度的虚荣能激励人前行，但过度的虚荣会带来诸多危害，因此克服虚荣心很有必要。 要克服虚荣心，首先需正确认识自己。每个人都有优点和不足，要客观地评价自己的能力和成就... ...详情
出虚汗是指在安静状态下，如静坐、睡眠时，身体无端出汗的现象。其原因较为复杂，主要可分为以下几方面。 体质虚弱是常见原因之一。当人体久病、重病后，身体机能下降，正气亏虚，尤其是肺气不足时，卫表不固，就容... ...详情
气虚是中医术语，指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候。以下为您详细介绍气虚的常见表现症状。 在身体机能方面，气虚者常感到身体疲倦、乏力，稍微活动就容易气喘吁吁、大汗淋漓，且恢复起来比较慢。这是因为... ...详情
心肾阳虚指的是心肾阳气虚衰，温煦失职，气化无权所表现的虚寒证候。以下是引起心肾阳虚的常见因素。 首先是久病不愈。一些慢性疾病，比如慢性心力衰竭、慢性肾病等，病程较长，疾病不断损耗人体正气。心脏长期泵血... ...详情
肾阴虚是中医术语，指肾脏阴液不足之证，又称肾水不足或真阴不足。其常见症状有腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、五心烦热等。补肾益寿丸是一种中成药，具有补肾益气等功效。 那么肾阴虚是否可以吃补肾益寿丸呢？从补... ...详情
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