入伏天是一年中气温较高且潮湿、闷热的时段，此时人体阳气最为旺盛，是去除寒气的好时机。以下为大家介绍一些适合入伏天吃的去寒食物。 生姜是驱寒的佳品。俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。生姜性温，... ...详情
新冠病毒感染后出现鼻塞是常见症状，以下方法有助于快速通气。 首先是物理方法。可以使用热毛巾敷鼻，温热的刺激能促进鼻腔血液循环，减轻鼻黏膜充血，缓解鼻塞。一般每次敷15 - 20分钟，温度以感觉温热但不... ...详情
三伏贴是中医传统疗法，依据中医“冬病夏治”理论，在三伏天人体阳气最旺盛时，将中药贴敷于特定穴位，以调整人体阴阳平衡，增强机体免疫力，预防和治疗冬季易发作或加重的疾病。那么，三伏贴效果究竟如何呢？ 对于... ...详情
三伏天天气炎热，人体容易出汗，此时喝茶不仅能补充水分，还能起到清热解暑等功效。以下几种茶适合三伏天饮用。 首先是绿茶，绿茶性寒，有清热、消暑、解毒、生津、止渴等作用。像龙井、碧螺春等都是常见的绿茶品种... ...详情
三伏贴是一种传统中医的治疗法，结合针灸、经络与中药学，以中药直接贴敷于穴位，经由中药对穴位产生微面积化学性、热性刺激，达到治病、防病的效果。其成分通常包含以下几类。 首先是白芥子，它是三伏贴的核心成分... ...详情
三伏贴是一种传统中医治疗方法，以中药直接贴敷于穴位，经由中药对穴位产生微面积化学性、热性刺激，达到治病、防病的效果。贴三伏贴时，有以下注意事项。 贴敷前，要选择正规医疗机构进行贴敷，确保药物质量和贴敷... ...详情
伏湿膏是一种具有调理身体作用的膏剂。它主要有以下几方面的作用与功效。 首先，祛湿是伏湿膏较为突出的功效。在中医理论中，湿邪会影响人体的正常生理功能，导致身体困重、乏力、食欲不振等症状。伏湿膏中的多种草... ...详情
三伏天是一年中气温较高且又潮湿、闷热的时段，此时人体阳气浮于体表，内里相对虚寒。而甘草干姜汤是中医经典方剂，在三伏天饮用有诸多作用。 首先，甘草干姜汤具有温肺散寒的功效。三伏天人们常待在空调房，易感受... ...详情
抑郁症是一种常见的精神心理疾病，以下为你介绍几类治疗抑郁症的常用药物。 类是选择性5 - 羟色胺再摄取抑制剂（SSRI），这是目前治疗抑郁症的一线用药，比如氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等。这类药物副作用相... ...详情
在生活中，每个人都可能会遭遇心情不好、郁闷的时刻，以下是一些有效的应对方法。 首先，可以尝试倾诉。找亲近的家人或朋友，把内心的烦闷说出来。倾诉的过程不仅是释放情绪的过程，还能从对方那里获得理解、支持和... ...详情
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