过午不食是一种古老的饮食方式，但不少人采用这种方法减肥一个月却毫无效果，这可能由多种因素导致。 首先，饮食方面，即便过午不食，但午餐摄入热量过高也难以达到减肥目的。有些人午餐会大量进食高油、高糖、高脂... ...详情
感染新冠病毒后，部分患者会出现腰疼的症状。这主要有以下几方面原因。 从病毒影响角度来看，新冠病毒进入人体后，会激发免疫系统产生免疫反应，释放炎性介质。这些炎性介质可能会刺激腰部的神经末梢，引起疼痛感觉... ...详情
腰疼往下坠是一种较为常见的症状，可能由多种原因引起。 从骨科方面来看，腰椎间盘突出症是常见病因之一。随着年龄增长或腰部过度劳损，腰椎间盘的髓核可能会突出，压迫周围神经，导致腰部疼痛并伴有下坠感，有时还... ...详情
腰疼、腿软、浑身无力是一组常见的症状，可能由多种原因引起。 从生理因素来看，过度劳累是常见原因之一。长时间的体力劳动或剧烈运动，会使身体肌肉疲劳，导致乳酸堆积，进而出现腰疼、腿软和浑身无力的症状。一般... ...详情
感染新冠病毒后出现腰疼是不少患者会遇到的情况，以下为您介绍可能的原因及应对办法。 从原因来看，一方面，新冠病毒感染人体后，免疫系统会被激活来对抗病毒，在这个过程中会释放炎性介质，这些介质可能波及腰部的... ...详情
陈李济舒筋健腰丸是一种在骨科疾病治疗中较为常用的中成药。它具有补益肝肾、强健筋骨、驱风除湿、活络止痛的功效。 从中医理论来讲，肝肾不足、风湿痹阻往往会导致腰膝酸痛等症状。陈李济舒筋健腰丸通过调理肝肾，... ...详情
大寒是二十四节气中的最后一个节气，每年公历1月20—21日交节。它意味着天气寒冷到极致。 从气候特点来看，大寒时节寒潮南下频繁，是一年中的最寒冷时期。在我国大部分地区，大寒和小寒一样，都是天气寒冷的时... ...详情
想要减掉大肚子，可从以下几个方面入手。 在饮食上，要控制热量摄入。减少高糖、高脂肪、高盐食物的摄取，像蛋糕、油炸食品、腌制咸菜等。增加蔬菜、水果、全谷物、优质蛋白质的比例，例如西兰花、苹果、燕麦、鸡胸... ...详情
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