经常睡不着觉，也就是存在睡眠障碍，这会对日常生活和身体健康造成诸多不良影响。以下是一些应对方法。 首先，要调整生活习惯。保持规律的作息时间，每天尽量在相同的时间上床睡觉和起床，周末也不要有太大的时间差... ...详情
在中医领域，有不少中药具有调理睡眠的功效。 首先是酸枣仁，它是一味经典的安神中药。《金匮要略》中就有记载用酸枣仁汤治疗虚烦不眠。酸枣仁味甘、酸，性平，归肝、胆、心经，能补肝、宁心、敛汗、生津，可有效改... ...详情
腰不好是否可以睡硬板床，需要分情况来看。 对于一些轻微腰部不适，如因久坐、劳累等导致的腰部肌肉劳损，睡硬板床有一定益处。睡硬板床能为脊柱提供坚实支撑，使脊柱维持正常生理曲度，减轻腰部肌肉的负担，让腰部... ...详情
二次感染新冠引发的肺炎，治愈时间受到多种因素影响，存在个体差异。 一般来说，对于症状较轻、身体状况较好且免疫力正常的患者，如果能及时发现并进行规范治疗，通常2 - 3周左右可能治愈。这类患者肺部炎症范... ...详情
新冠阳性转阴后一般就不具有传染性了，但具体情况存在一定个体差异。 新冠病毒的传染性主要与体内病毒的载量有关。当通过核酸检测或抗原检测确定阳性转为阴性时，通常意味着体内的病毒载量已经降低到了检测不出的水... ...详情
与新冠阳性患者时空交集指的是本人的电话号码与新冠阳性患者的电话号码在同一时空网格（范围是800米×800米）共同停留超过10分钟，且最近14天任一方号码累计停留时长超过30小时以上，这样的人员就会被判... ...详情
新冠感染好转后大量出汗是不少患者会遇到的情况。从医学角度来看，这可能由多种原因引起。 一方面，在新冠感染期间，人体免疫系统与病毒激烈对抗，身体消耗了大量能量。当病情好转时，身体处于一个相对虚弱的状态，... ...详情
左氧氟沙星是一种常见的喹诺酮类抗生素，主要用于治疗由敏感细菌引起的各种感染，如呼吸道感染、泌尿系统感染等。而新冠病毒是一种病毒，抗生素对病毒通常没有直接的抑制或杀灭作用，所以从作用机制上来说，左氧氟沙... ...详情
多次感染新冠病毒对人体的伤害是多方面的。 在呼吸系统方面，每次感染新冠病毒都可能对肺部造成不同程度的损伤。首次感染时，部分患者会出现肺部炎症，而多次感染会增加肺部纤维化的风险，导致肺功能下降，使患者在... ...详情
睡胶水棕垫是否会得白血病，不能一概而论。 白血病是一类造血干细胞恶性克隆性疾病，其发病原因较为复杂，与遗传、环境、病毒感染等多种因素有关。而胶水棕垫可能存在的健康风险主要源于其使用的胶水。一些劣质胶水... ...详情
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