孕酮是一种重要的孕激素，对女性的生殖健康起着关键作用。当孕酮水平较低时，可以通过饮食来进行一定的调理。 富含大豆异黄酮的食物是不错的选择，比如大豆。大豆中含有丰富的大豆异黄酮，它具有类似雌激素的作用，... ...详情
痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。目前并没有科学依据表明生大蒜可以治疗痛风。 ... ...详情
排卵期是女性生理周期中的一个重要阶段，此时女性身体会出现一些症状，帮助判断是否处于排卵期。 首先是白带变化。在排卵期，受雌激素影响，宫颈黏液分泌增加，白带会变得稀薄、透明，呈拉丝状，类似蛋清，这种变化... ...详情
阳康恢复期指的是感染新冠病毒康复后的一段时间，此时身体仍较为虚弱，合理的饮食有助于身体恢复。 首先，要保证足够的蛋白质摄入。蛋白质是身体修复和免疫系统正常运转的重要物质。可以选择瘦肉，如鸡肉、牛肉等，... ...详情
月经期间女性身体较为特殊，减肥需要采用科学、温和的方式，以免影响身体健康。以下是一些月经期间减肥的建议。 饮食方面，要保证营养均衡。多摄入富含膳食纤维的食物，如蔬菜（西兰花、芹菜等）、水果（苹果、香蕉... ...详情
过期的酸奶能不能喝，需要分情况来看。 一般来说，不建议喝过期的酸奶。酸奶在保质期内，其内部的乳酸菌等有益菌处于相对稳定的状态，能帮助调节肠道菌群，促进消化。但过了保质期后，酸奶中的微生物平衡可能会被打... ...详情
青春期功血，即青春期功能性子宫出血，是指由于下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴发育不成熟或延迟，导致激素水平紊乱，从而引起的异常子宫出血。其严重程度不能一概而论，需结合具体情况分析。 轻度的青春期功血，可能... ...详情
排卵期是女性生理周期中的一个重要阶段，在此期间身体可能会出现以下症状。 在生理方面，首先是白带变化。排卵期时，白带会变得稀薄、透明，呈拉丝状，就像蛋清一样，这种变化有利于精子更容易通过宫颈，增加受孕机... ...详情
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