如果在大连想找地方看焦虑症，可以去1.大连航天医院 2.大连医科大学附属医院 3.大连市中心医院 4.大连市第七人民医院。至于焦虑症，它并不是单纯的紧张那么简单。很多人以为就是心情不好，其实身体... ...详情
李彦辉 主治医师 /大连航天医院 /精神心理科
剧烈运动通常指运动强度大、瞬间性强、对身体能量消耗迅速且需要较强心肺功能和肌肉力量支持的运动。 从心率角度来看，当运动时心率达到较大心率的70% - 85%及以上，一般可认为是剧烈运动。较大心率通常用... ...详情
想要瘦腰，可以尝试以下几种运动： 1. **仰卧起坐**：这是一种经典的瘦腰运动。平躺在垫子上，双腿屈膝，双手抱头，利用腹部力量将上半身抬起。每组做15 - 20个，做3 - 4组。它能有效锻炼腹部肌... ...详情
提肛运动是一种通过有规律地收缩和放松肛门周围肌肉来进行锻炼的方法，对男性来说通常是有益的，并不会“害了多少人”，反而有诸多好处。 首先，提肛运动能增强盆底肌肉的力量。盆底肌肉对于维持男性的泌尿和生殖功... ...详情
女孩喘着气吐舌头可能由多种原因引起。 生理性因素方面，剧烈运动后，身体需氧量增加，呼吸会加快，女孩可能喘着气，同时可能因呼吸急促而不自觉吐舌头。情绪激动时，比如过度兴奋、紧张、害怕等，也会使呼吸频率改... ...详情
怀孕是一个特殊的生理时期，关于怀孕后是否可以做腹部运动，需要分情况来看。 在怀孕早期，也就是怀孕的前三个月，此时胚胎着床尚不稳定。一般来说，不建议进行强度较大的腹部运动，像仰卧起坐、卷腹等，这类运动可... ...详情
呼吸不畅且喘气困难是一种较为常见且可能预示多种健康问题的症状。以下为您详细介绍可能的情况。 呼吸系统疾病是常见原因之一。比如哮喘，这是一种气道慢性炎症性疾病，患者接触过敏原、冷空气等刺激后，气道会出现... ...详情
一边叫一边喘气且声音很大，可能由多种原因引起，以下为您详细介绍。 从生理角度来看，剧烈运动后身体需氧量增加，会导致呼吸急促，可能伴随喘气声音大。情绪极度激动时，比如愤怒、极度兴奋等，也会使呼吸频率加快... ...详情
雷暴哮喘是一种特殊类型的哮喘发作，通常与雷暴天气相关。当雷暴天气来临时，气流会将花粉、真菌孢子等过敏原卷扬到空气中，这些过敏原被人体吸入后，会引发呼吸道的过敏反应，导致哮喘发作。 雷暴哮喘引发的就诊高... ...详情
动脉瘤和动脉夹层都是严重的血管疾病，但它们存在诸多区别。 从定义上看，动脉瘤是动脉壁局部薄弱或病变，致使动脉局部扩张或膨出，形似气球鼓起；动脉夹层则是由于内膜撕裂，血液进入动脉壁中层，形成真假两腔的分... ...详情
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