钙是人体不可或缺的重要元素，对骨骼健康、神经传导、肌肉收缩等生理功能起着关键作用。以下为大家介绍一些含钙高的食物。 奶制品是钙的优质来源，牛奶不仅钙含量高，而且钙磷比例合适，还含有维生素D、乳糖等促进... ...详情
锌是人体必需的微量元素之一，对人体的生长发育、免疫功能、味觉和食欲等方面都有着重要作用。以下为你介绍一些含锌量高的食物。 动物性食物是锌的良好来源。其中，生蚝的含锌量非常高，每100克生蚝含锌量可达7... ...详情
果糖胺是血浆中的蛋白质在葡萄糖非酶糖化过程中形成的一种物质，它反映的是过去2 - 3周内的平均血糖水平。果糖胺高可能由以下几种情况引起。 首先，最常见的原因是血糖控制不佳。当人体血糖持续处于较高水平时... ...详情
血压高患者的饮食调理至关重要，合理选择食物有助于控制血压。以下几种食物对血压高的人较为有益。 首先是富含钾的食物，钾能促进钠的排出，从而有利于降低血压。比如香蕉，它是常见且方便食用的高钾水果，口感香甜... ...详情
游离T4即游离甲状腺素，是甲状腺功能检查中的一项重要指标。游离T4高一点是否要紧，需要综合多方面情况判断。 游离T4轻度升高可能是生理因素引起。比如在妊娠期间，孕妇体内的激素水平会发生变化，可能导致游... ...详情
高渗盐水是指渗透压明显高于正常人体血浆渗透压的盐水溶液。在医学领域，正常人体血浆渗透压约为280 - 310mOsm/（kg·H₂O），当盐水的渗透压高于这个范围时，就被称为高渗盐水。 高渗盐水的浓度... ...详情
锌是人体必需的微量元素之一，对人体的生长发育、免疫功能、味觉和食欲等方面都有着重要作用。以下为您介绍一些含锌高的食物。 首先是动物性食物。瘦肉是很好的锌来源，比如每100克猪瘦肉中含锌量约为2.99毫... ...详情
高纤维素食物对人体健康十分有益，它能促进肠道蠕动，预防便秘等问题。以下为您介绍一些常见的高纤维素食物。 在蔬菜方面，芹菜是典型代表。它含有大量的膳食纤维，尤其是茎部，能够增加饱腹感，促进肠道消化。菠菜... ...详情
尿比重是指在4℃条件下尿液与同体积纯水的重量之比，它可反映肾脏的浓缩和稀释功能。尿比重无论是高还是低，都不能简单地说哪个好，需要结合具体情况分析。 尿比重升高可能由多种原因引起。在生理情况下，饮水过少... ...详情
肌酸激酶（CK）主要存在于骨骼肌、心肌、平滑肌中，其正常参考值因检测方法、检测仪器以及性别等因素有所差异。一般来说，男性的正常范围在50 - 310U/L，女性的正常范围在40 - 200U/L。 如... ...详情
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