可穿戴设备助力缓解颈椎病胳膊肌肉疼，主要通过按摩放松、热敷促进循环、监测提醒、数据记录分析、辅助康复训练等方式。 1. 按摩放松：部分可穿戴设备具备按摩功能，能模拟人手对颈部和胳膊肌肉进行按摩，缓解肌... ...详情
脊髓性肌肉萎缩症是常染色体隐性遗传病，致病因素有遗传、基因突变等。症状有肌肉无力、萎缩、运动发育迟缓等。治疗药物有诺西那生钠、利司扑兰、艾满欣等。 1. 遗传因素：若父母携带致病基因，孩子患病几率增加... ...详情
维D缺乏对肾脏和肌肉有多种不良作用，如影响肾脏钙磷代谢、导致肾性骨病、引起肌肉无力、增加肌肉损伤风险、影响肌肉生长发育等。 1. 影响肾脏钙磷代谢：维生素D能促进肠道对钙磷的吸收，缺乏时会使肾脏对钙磷... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
皮肌炎吃蛋白粉可能有益，因素有补充蛋白质、增强免疫力、改善肌肉力量、利于病情恢复、配合其他营养补充。 1. 补充蛋白质：皮肌炎患者因疾病消耗，体内蛋白质流失较多，蛋白粉可有效补充。 2. 增强免疫力：... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
35岁后骨钙流失是常见现象，可通过多种方式锁住钙，如饮食补钙、补充维生素D、适当运动、服用钙剂、养成良好生活习惯等。 1. 饮食补钙：多摄入富含钙的食物，如牛奶、豆制品、海鲜等，为身体补充钙元素。 2... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
缺乏维生素D导致肌肉酸软无力、关节疼痛，与钙吸收不良、肌肉功能异常、骨骼健康受损、免疫功能下降、炎症反应有关。 1. 钙吸收不良：维生素D可促进肠道对钙的吸收，缺乏时钙吸收减少，血钙水平下降，肌肉兴奋... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
钙片是否嚼碎吃，与剂型、吸收效果、胃肠道刺激、适用人群、钙D同补增效等因素有关。 1. 剂型：咀嚼片通常需要嚼碎吃，如汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片，嚼碎后利于在胃肠道分解和吸收；而普通片剂、胶囊剂一般无需嚼... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
肌肉痉挛可能与缺钾、缺钙、寒冷刺激、过度疲劳、局部压迫等因素有关。 1. 缺钾：钾元素对维持肌肉的正常兴奋性有重要作用，缺钾时肌肉应激性降低，可能引发痉挛，常见症状有四肢软弱无力等。 2. 缺钙：钙是... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
肌肉抽搐可能缺少钙、镁、钠、钾、维生素D等元素。 1. 钙：钙是维持肌肉正常收缩舒张的重要元素。当血液中钙离子浓度降低时，肌肉兴奋性增加，容易出现抽搐。常见于老年人、孕妇、儿童等人群。 2. 镁：镁参... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
补钙时维生素D2可以肌肉注射，其受适用情况、吸收效果、使用便捷性、安全性、联合补钙产品影响。钙D同补有助于提升钙的吸收率。 1. 适用情况：当患者存在维生素D严重缺乏、肠道吸收不良等情况，无法通过口服... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
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