定期户外活动可能预防维生素D缺乏肌少症,主要通过增加阳光照射、促进维生素D合成、改善肌肉功能、提高身体代谢、增强免疫力等。 1.增加阳光照射:户外活动能让皮肤充分接触阳光,阳光中的紫外线可促使皮肤合成... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
缺乏维生素D可能会导致肌肉疼痛,这与钙吸收受影响、神经肌肉功能异常、炎症反应、线粒体功能障碍、激素水平变化等有关。 1.钙吸收受影响:维生素D可促进肠道对钙的吸收,缺乏时钙吸收减少,血钙水平下降,肌肉... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
高温环境对维D缺乏肌肉可能有影响,涉及肌肉功能、代谢、损伤风险、电解质平衡、神经传导等方面。 1.肌肉功能:高温环境易使维D缺乏者的肌肉疲劳感加剧,肌肉收缩和舒张功能可能受影响,导致肌肉力量下降。 2... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
维生素D缺乏肌少症患者食用冷饮可能受肠胃功能、营养吸收、肌肉反应、病情影响、药物相互作用等因素影响。 1.肠胃功能:冷饮可能刺激肠胃,导致患者出现腹痛、腹泻等症状,影响肠胃的正常消化和吸收功能。 2.... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
维生素D缺乏性肌肉疲劳练普拉提可能有效,主要体现在增强肌肉力量、改善身体柔韧性、促进血液循环、调节心理状态、提高身体平衡能力等方面。 1.增强肌肉力量:普拉提有很多针对不同肌肉群的训练动作,能针对性地... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
缺乏维生素D引发的肌肉无力持续时间受多种因素影响,如缺乏程度、个体差异、治疗干预、生活方式、基础疾病等。 1.缺乏程度:维生素D缺乏程度较轻者,若及时补充,肌肉无力可能在数周内缓解;缺乏程度严重者,恢... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
缺乏维生素D引发的肌肉无力持续时间受缺乏程度、个体差异、治疗措施、基础疾病、生活方式等影响。 1.缺乏程度:轻度缺乏,及时补充,肌肉无力可能几周缓解;严重缺乏,恢复时间可能数月甚至更久。 2.个体差异... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
维生素D缺乏病可能会引起肌肉无力,与钙吸收减少、神经肌肉兴奋性改变、线粒体功能异常、炎症反应、骨骼结构改变等因素有关。 1.钙吸收减少:维生素D可促进肠道对钙的吸收,缺乏时钙吸收减少,血钙水平下降,肌... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
情绪激动时吃钙片,嚼着或吞服效果通常不受干扰,但会受胃酸分泌、胃肠蠕动、药物相互作用、个体差异、产品剂型等因素影响。 1.胃酸分泌:情绪激动可能使胃酸分泌增加,利于钙片溶解和吸收。嚼碎的钙片与胃酸接触... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
缺乏维生素D引发的肌肉无力可能是全身性的,也可能是局部的,这与缺乏程度、个体差异、影响部位、并发疾病、持续时间等因素有关。 1.缺乏程度:轻度缺乏时,可能仅表现为局部肌肉力量下降;严重缺乏时,可能出现... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
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