据您描述的情况有失眠方面的问题，济南神安医院，济南大学教学实践基地，山东省立三院专科联盟医院，山东省神安抑郁症研究院，国家正规二级精神心理专科医院，擅长治疗抑郁症、焦虑症、精神分裂等精神卫生和心理问题... ...详情
李纪超 主任医师 /济南神安医院 /精神心理科
您观察到孩子出现情绪波动和回避行为，这些都是焦虑的常见表现。给您几个建议试试看： 每天留出15分钟听孩子说话，不要急着给建议，重zhong点说"我在听"、"我理解你很难受... ...详情
仝太山 副主任医师 /无锡顾连医院 /精神病
从你描述的症状看，身体检查排除了心脏等问题后，这些表现很可能和情绪压力相关。胸口闷、呼吸费力是焦虑发作的常见躯体反应，尤其在高压环境（如开会）或独处时容易加重。身体紧张会导致呼吸变浅，二氧化碳蓄积，进... ...详情
孙秀杰 副主任医师 /苏州苏哈医院 /精神心理科
从您描述的情况来看，孩子可能面临一些心理困扰，常见的表现包括情绪波动大、社交退缩、注意力不集中和睡眠问题。这些问题可能是心理压力、环境变化或发育阶段的影响，但具体情况需要进一步评估。 作为家长，您可以... ...详情
陈美南 副主任医师 /福建三博福能脑科医院 /精神病
从你的描述来看，这种“无缘无故哭泣”和持续的低落情绪，可能是抑郁状态或压力过大的表现。情绪问题有时就像身体感冒一样，是大脑在提醒你需要关注自己的心理状态了。先别慌，这种情况通过调整和干预是可以改善的。... ...详情
陈美南 副主任医师 /福建三博福能脑科医院 /精神病
从你的描述来看，确实存在神经衰弱的典型症状。这种情况通常与长期的精神压力、过度疲劳或情绪波动有关。不要给自己太大压力，神经衰弱是可以通过调整生活方式和心理状态来改善的。 建议你从以下几个方面入手：一是... ...详情
李彦辉 主治医师 /大连航天医院 /精神心理科
从你的描述来看，你的入睡困难可能与心理压力或情绪状态有关。很多人因为工作、生活或人际上的压力，导致大脑在夜间无法放松，从而影响睡眠。你提到脑子里不停地想事情，这可能是焦虑或过度思考的表现。长期的睡眠问... ...详情
赵长兰 副主任医师 /大连航天医院 /精神心理科
小王，你这种情况在门诊很常见，我给你简单说说几个可能的原因。是焦虑情绪作祟，很多人白天压力大没消化完，晚上大脑就像刹不住车一样想事情。第二是形成了恶性循环，越担心睡不着就越紧张，身体绷得像根弦。第三可... ...详情
金秀玲 主任医师 /宁波鄞州艾博尔医院 /精神分裂
18岁男性惊吓后长期失眠，可通过心理调节、生活方式调整、物理治疗、药物治疗、中医治疗等改善。 1. 心理调节：可寻求心理咨询师帮助，进行认知行为疗法，改变对失眠的错误认知和态度，减轻焦虑、恐惧情绪。 ... ...详情
张效明 副主任医师 /蚌埠医学院第二附属医院 /心血管内科
入睡困难且易受声音干扰，可能由心理压力、环境不适、不良习惯、疾病因素、生物钟紊乱等造成。 1. 心理压力：生活中的各种压力可能导致焦虑、紧张，影响睡眠。应学会放松，如通过冥想、深呼吸等方式。 2. 环... ...详情
张园 主任医师 /江苏省肿瘤医院 /头颈外科
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