暴躁的脾气不仅会影响人际关系，还可能对自身的身心健康造成不良影响。以下是一些改掉暴躁脾气的方法。 首先，要增强自我意识。当情绪开始激动时，尝试立刻提醒自己保持冷静。可以在心里默数几个数，比如从1数到1... ...详情
登革热又称骨痛热症，是由登革病毒引起，经伊蚊传播的一种急性传染病。其早期症状通常较为明显，了解这些症状有助于早发现、早治疗。 发热是登革热早期最常见的症状之一。患者体温可在短时间内迅速升高至39℃甚至... ...详情
体热是一种常见的身体感觉，其产生可能由多种原因引起。 从生理因素来看，运动是导致体热的常见原因之一。当人们进行剧烈运动时，身体的代谢速度加快，肌肉收缩产生大量热量，就会感觉体热，这是正常的生理现象，休... ...详情
拉沙热是一种由拉沙病毒引起的急性、传染性人畜共患病，主要在西非地区流行。该病毒的主要宿主是多乳鼠，人类通常因接触被感染老鼠的尿液或粪便污染的食物、物品而感染，也可通过直接接触患者的血液、分泌物、排泄物... ...详情
胃炎患者选择合适的食物对于养胃至关重要。以下几种食物比较适合胃炎患者。 首先是粥类，如小米粥。小米富含维生素B族等营养成分，具有健脾和胃的功效。它质地柔软，容易消化，不会给胃造成太大负担，能在胃黏膜表... ...详情
一碗米饭的热量会受到多种因素的影响，比如米饭的分量、大米的种类等。 通常情况下，市面上常见的饭碗，一碗米饭大概是150 - 200克。如果是用普通的大米煮成的米饭，每100克米饭的热量大约在116 -... ...详情
发热时能否吃虾需要分情况来看。 虾是一种营养丰富的食物，富含优质蛋白质、维生素以及钙、磷等矿物质。对于大多数人来说，在发热时适量吃虾是可以的。优质蛋白质有助于补充身体因发热消耗的能量和营养，促进身体恢... ...详情
酸奶是一种营养丰富的食品，很多人会疑惑它是否可以加热喝。答案是可以，但要注意加热的方式和温度。 一般来说，酸奶中含有大量的活性乳酸菌，这些乳酸菌是酸奶发挥保健作用的重要成分。如果加热温度过高，会杀死乳... ...详情
黑瓜子是一种常见的休闲零食，其热量是很多关注健康和饮食的人比较关心的话题。 一般来说，每100克黑瓜子的热量大约在570千卡左右。这一数值相对较高，主要是因为黑瓜子含有丰富的脂肪、蛋白质和碳水化合物等... ...详情
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